No.1ベストアンサー
- 回答日時:
shun-92さんは、まだ中学三年なんですね。
すると、学校の部活動などは何をされているのでしょうか?
まだまだ成長期のまっただ中においでになるので、
水泳等の全身を使うスポーツをお勧めします。
全身の筋肉をつける事によって、体重も増加しますし、
見た目も精悍になるでしょう。
また、そのままそのスポーツを続ければ、
中年になってからのメタボリック
にもならないでしょうしね。
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