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断乳したらやっぱり太ります?
一年とちょっと、授乳をしていました。
産後太りとも無縁で、ふつーに生活して妊娠前より、5kg痩せて
今までにない、スリムな体ですごーく嬉しかったんです!
(妊娠前は妊婦のようなおなかでした~)
夏は、ぺたんこおなかでビキニに挑戦♪
と、すごくわくわくしていたんですが。。。
産前に戻り、また慢性便秘。。。(授乳中は毎日快便!)
おなかもぼってり重たい。。。(怖くて体重計には乗ってません)
暑くて汗もかいて(いつもは夏は痩せる)動くし、
そんなに食べないのに~;_;
あ~。。。
断乳、夏が終わってからにしたら良かったかなぁ~
もう二度となさそうな、スタイル、せめて、ビキニを着て写真におさめて
おけばよかった、、、(後悔)
くやしい~&もう、だめかなぁ~(努力なしでは・・・)
母乳が出てるってすごいカロリー消費でしょうね!
だって、子どもが出す物をだしながら、何kgって成長してたんだから。
それが今(母乳が出ない分)私の体内に蓄積されてると思ったら、
あ~~~、こわいよ~っ。
私、
普段 46~48kg(背が小さいですからね)
妊娠中最高 59.8kg(かろうじて50代、たぶん60kgいってた)
非妊娠時最高(高校時代)52kg
産後最低体重 42kg 平均43~44kg
今は・・・?不明。
みなさん、体重の変化はどうですか?
おしえてくださ~い♪
No.4ベストアンサー
- 回答日時:
私は153cm(小さいです)で今子どもは5歳です。
妊娠前 40kg
妊娠中 52kg(人生最大のデブでした。体が太ることに耐えられなくなって水分・塩分を控える生活を妊娠後期に強いられました)
出産直後 47kg
退院してしばらくして 43kg
現在 41kg
でも重力には負けてしまっていて、太もも、おなか周りが・・・。それにやせたと言っても危険です。カルシウム不足で骨粗鬆症の恐れがあります。本当に今やせている人は自覚してカルシウムを取るようにしなければ危険です。
No.6
- 回答日時:
再びです。
カルシウムは摂取しても適度な運動をしなければ身につかないそうです。ショックですよね。大豆イソフラボンを摂取するとよいと言われていますが、イマイチよくわかりません。ここの「健康」のところでまた聞いてみようと思っています。
姉はよくきな粉ミルクを飲んでいるそうですけれど。どうなんでしょうね?
・・・適度な運動。。。ですかぁ、
子どもを連れての行動♪(かなりの重労働?!)
じゃだめでしょうか^^;
ずぼらな考え。。。↑
健康はお金では買えないし、健康でないと
何もできないし、辛いですよね。
健康第一!いつも思っていますが、
なかなか、努力というのは難しいですね・・・
No.5
- 回答日時:
私も小柄な方なので高校時代はデブってました…
高校時代(最高) 53kg
妊娠前 51kg
妊娠中最高 54.5kg
産後2日目 52kg
産後最低 44kg
妊娠中の増加分が少なかったのもあって
産後2日でほぼ妊娠前の体重にもどり、
母乳をやっているうちに激やせ…!
断乳して突然もどった訳ではないですが、
子供が現在4歳になるまでのあいだに
48kgにもどりました。
ありがとうございます!
妊娠中+3.5kgとは!!!
すごーい!
努力されたんですか?
赤ちゃんを差し引くと、妊娠中に痩せた(もしくは変わらない)
ってことですよね~!
私も、後期にはいるまで、「優等生♪」って自分で思っていたんですが、
秋から冬にかけて、、、
ぶくぶく。。。
最後の一ヶ月で一気に4kg位太りました。
でも、一時はどうなるかと思いましたが、
(私の体だけで)数ヶ月で14kgも減って・・・
(出産入院中、料理が豪華で太って退院したんです。。。^^;)
ダイエットもなし、健康!なのに。。。
普通じゃ考えられないですよね。
これからも、違った意味で普通じゃ考えられない、
身体の変化が、、、あるのか、、、と思うと。
怖いです~
No.3
- 回答日時:
こんばんは。
やっぱり体重の変化って気になりますよね。私は7月23日が予定日の妊婦です。
1人目のとき、
普段51kg前後、
妊娠時最高62kg、
去最高(20歳の頃)60kg、
産後50kg
2人目の現在63kgです。
断乳したら太るのか、ということでしたが、私の場合は1年弱授乳しました。母乳をあげていると自然にやせると聞いていたので、ダイエットなどはしなくても1年かけてゆっくりと体重は元に戻りました。断乳後も体重は増えませんでした。しかし、体重は戻っても体型は戻りませんでした。胸はぺったんこ、お尻や太ももはだら-ん・・・ショックでした。そんな時に2人目妊娠!1人目より2人目の方が増えると言われていたので気をつけていたつもりですが、やっぱり増えてしまいました。上の子を追いかけて走り回っているのですが、上の子が残した御飯を食べたり、一緒におやつをつまんだり今まで以上に食べてしまって増えてしまいました。
今は、出産後にいかに体型を戻すかを考え中です。子供のためにも、きれいなお母さんでいたいですよね。
ありがとうございます!
え!
後3日じゃないですか!!予定日まで。
もう時期ですね!
楽しみですね♪
ホント、代償?は大きいですよね・・・
妊娠生活も産後の生活も一人目と二人目は全然違うんでしょうね~
一人目のあの過保護は(自分の体も含め)なんだったんだ~って言うくらい
二人目ってハードですよね。。。
お互いきれいなお母さんを目指しましょう♪
出産頑張ってください!!!
No.2
- 回答日時:
妊娠前 47~48kg
妊娠中最高 62kg(注意されっぱなし・・・)
産後1ケ月 50kg
産後半年 48kg
現在(1年) 45~46kg
特に何もしなかったけど自然に痩せました。
ただ、体重は減っても体型が・・・
水着は着れません トホホ
私とほぼ一緒ですね!
そうです、痩せたのはいいんですが、一番大事なところが
それ以上に減って、、、
ブラはぶかぶか、、、張りもないし。。。
全体的にたるんでる気がしますぅ。。。
暑くて、ほとんど食べてないんですけどねぇ~
産後太る体質になる人もいるみたいですよね・・・
(私の母・・・でも、姉は3人産んでもずーっとがりがりです)
遺伝ではないのかぁ?
No.1
- 回答日時:
二児の母です。
私(背は標準)の場合…
1人目妊娠前:57~60キロ(結婚して太って、妊娠前にダイエット)
1人目妊娠中:55~60キロ(つわりで2キロ減)
産後半年頃:50キロ(1ヶ月からミルクオンリー)
2人目妊娠中:50~54キロ(つわりで2キロ増!)
産後2週間頃:48キロ
産後半年頃:57キロ!?(完全母乳で食欲がすごかったのと運動不足で…)
今(産後10ヶ月):52キロ
自分では50キロがベストだと感じてるので、卒乳までに自然に痩せなければダイエットするつもりです。
私の場合、母乳よりミルクの時の方が簡単に痩せた(ダイエットはしてない)ので、断乳しようかと思ったほどですが、段々と落ちてきたので、とりあえず続けようと思ってます。
断乳したら食事に気を付けないとダメなんですよね…
私なんかそのまんまの勢いで食べてそうだから気を付けます(笑)。
こんにちわ!
いつもありがとうございます♪
おもしろいですね~
人それぞれ、一人目二人目でも違うし、
こんなに、変化する事って妊娠出産以外なかなか
ないですよね・・・
ミルクの時の方が、痩せたって言うのは
おなかが減らなかったんですかね?
でも、結局、二回出産して、スリムになってるんですね!
私の周りでは、変わらないor太った人が
多いですね。
とりあえず、きれいなママ?でいたいので
太らないようには気をつけたいです。。。
(うちの母親は太っていて、子どもの頃すごくイヤだったので^^;)
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