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ビリーを始めてもうすぐ2ヶ月になります。
体重は1キロ減ったり減らなかったりと日によってです。
週4~5ペースでやっているのですが、1度2、3日食事を普段通りに食べた為3キロも増えていました。
早く戻したい思いでこりずにビリーを続けてるのですが、みなさんが言われている筋肉がつき始めると一時的に太るというのはいつ頃なのでしょうか?

A 回答 (1件)

ビリーを早々に退役した者です。


体脂肪率= 減る = 体重が落ちた。
その後体重が減らないが太らない= 筋肉です。

私が知る一番長い人ですね。 2ヶ月ですか。。。効果あるのかしら? 
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