両手指の付け根と第2関節が痛いのですが

練習すると必ず両手指の付け根と第２関節が痛くなります。
ただ、その痛みも寝起きだけなんです。
最初はむくんでるだけなのかと思ったんだですが、
よく痛みを感じてみると間接が痛いなぁと分かってきました。。。

グリップが悪いせいだとは思っていますが、
具体的にどうすればいいのか分りません。
どなたか同じような症状がある人はいないでしょうか？

ちなみに初めて3か月ほどで、練習は1回200球前後です。

No.1 ベストアンサー 回答者： nature345 回答日時： 2007/10/13 12:35

http://www.golf.ac.jp/taiken/step04.htm

上記を参考にさせていただきました。
　左で握る、右はそえるくらい（右利きのひと）と習ったと
　思います。ボールに当たるときのみしっかり握る、です。
　しばらく手を休めると良いです。１回に２００球は半日ですか
　２時間位でしょう。もちろん前の人が打ったら自分と合わせますが
　あまり強く握り締めないこと。でしょうか。参考になれば

この回答へのお礼

回答有難うございます！
そうなんです、私、力が入り過ぎなんです。。。
クラブを飛ばしたくないのと、アドレスのときクラブが不安定になってしまって。。。
まだまだ練習が足りないのですけど、痛みが引くまで練習を休もうかと思います。

お礼日時：2007/10/13 19:47

No.2 回答者： goodn1ght 回答日時： 2007/10/13 14:34

私もゴルフを始めた頃は指を痛めました（バネ指）。

マッサージと打球数を少なくすることぐらいしかないと思います。
慣れてくると軽く握れるようになり５００球ぐらい打っても痛くならなくなりました。

この回答へのお礼

アドバイス有難うございます！
これはバネ指というのですね。
ネットで調べてみますが、骨にヒビとか入っているんじゃないかとか
いろいろ考えていたので、理由が分かって良かったです。
500球ですかぁ、すごいですね！うらやましいです♪

お礼日時：2007/10/13 19:43