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はじめまして、最近寒くなってきましてものすごく乾燥してきました。
朝起きると、部屋が乾燥してるために喉がイガイガしてます。
それが続くと風邪になりそうなので、部屋の乾燥を防ぐいい方法があれば教えて下さい。除湿器や空気清浄機を購入したほうが一番いいんでしょうか?
お忙しいところ申し訳ございませんがご回答宜しくお願い致します。

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A 回答 (3件)

乾燥には加湿器ですが、風邪予防にもなりますのでうがいもお薦めします。


普通のお水でも良いですし、お茶などでもいいです。イガイガする時はアズレンのうがい薬がおすすめです。イソジンなどヨード系と違い粘膜を荒らしませんし、炎症を抑える作用があります。
↓こういうのです。
http://www.kenko.com/product/item/itm_8850002072 …

それからもし鼻が悪いようでしたらのどにも良くないですからお気をつけ下さい。

風邪予防という観点では、加湿器を購入される場合アロマオイル(エッセンシャルオイル=精油)を使用出来るようなものだと良いと思います。す。加湿器がなくてもコップなどにお湯を入れてオイルをたらす方法や、鼻や喉に効果のあるものでしたらガーゼにたらしてマスクをするなどの方法でも精油の効果はあります。

http://www.biccamera.com/bicbic/jsp/w/catalog/li …

http://www.ctk.ne.jp/~pure/aroma_top.html
http://www.nishiyama.org/aroma/
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この回答へのお礼

ご丁寧な回答ありがとうございます。
加湿器を探してみますね。
また何かありましたら宜しくお願いします。

お礼日時:2007/11/23 14:41

換気する。

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この回答へのお礼

適格な回答ありがとうございました。

お礼日時:2007/11/22 12:40

除湿器でなく加湿器ですよね。


3000円位から有るようです。
http://shopping.yahoo.co.jp/search?p=%B2%C3%BC%B …

お金をかけない方法なら、風呂上がりにお湯で濡らしたバスタオルを
お湯が垂れない程度に絞り、寝室内に干してください。
濡らしたバスタオルから水分が少しずつ蒸発して、
それだけで室内が十分に加湿されますよ。

その代わり、朝起きたら寝室の空気を換気して乾燥させてください。
室内に湿気が多いとカビが発生する原因になり、
カビを吸い込むと気管支炎や肺炎を引き起こしますからね。

他にはマスクをして寝る方法も有りますよ。
このマスクもカビの発生を防ぐため、毎日洗濯して日光消毒してください。
http://www.cotton.co.jp/release/2007_06.html
http://www.yumekoubou21.co.jp/akuabaria.htm
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この回答へのお礼

丁寧なご回答ありがとうございます。
マスクは良さそうですね。
一度購入してみます。
また何かありましたら宜しくお願い致します。

お礼日時:2007/11/22 12:43

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