色の知識で人生の可能性が広がる!みんなに役立つ色彩検定 >>

上半身(胸筋、背筋、上腕二頭筋、上腕三頭筋、腹筋)を鍛えたいんですが、筋トレメニューを組めません。これらを鍛えるための筋トレメニューを組んでほしいんですが、ご協力よろしくお願いします。

教えて!goo グレード

A 回答 (1件)

 背中だ、逆三角形だ、腕だ、上半身だ、ってろくに基本情報も書かずに矢継ぎ早に質問ばかりしているけど、本当のところはどうしたいのですか?それと今年の夏までになんて無理ですから。

    • good
    • 0

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!


人気Q&Aランキング