どういう処置をとれば・・・。

昨日、調子にのって部屋でバック転をしていたら、
足の裏の上のほうと薬指を強打してしまいました。
足の裏の部分は内出血していて、薬指は腫れています。
ずっと冷やして１日たち、足の裏から出血してきて、痛みは
かなり和らいできました。
この場合どういった処置をとればいいのでしょうか？
長々とすいません。回答よろしくお願いします。

No.1 回答者： blazin 回答日時： 2008/08/20 11:04

一時的に冷やして炎症を抑える事は応急処置としては大切でしょうけどね、腫れた部分がどの様な状態にも拠りますしね。

指の靭帯が切れていたり、裂傷が起きてそれが足の裏に周っているのかもしれませんし。一度受診されて状態を確認された方が賢明でしょうね☆