A 回答 (1件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.1
- 回答日時:
ボディパンプの歴代の曲目と入手方法などについて解説したサイトが以下にあります。
http://dracaena.s40.xrea.com/
このサイトに、各曲の実際のクラスでの演奏時間もあります。
最近の曲(BP54以降)は演奏時間は入ってませんが。
腹筋の曲は大体4分~5分程度のようです。
腹筋に限らず、大体の曲はその程度です。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 筋トレ・加圧トレーニング 長文失礼します。全部読んで頂けたら幸いです。 (最終的な質問は1番下です) 9月27日から筋トレを始 3 2022/10/19 15:52
- 筋トレ・加圧トレーニング 講師の先生に、お腹に力を入れて後の力は抜けとよく言われます。腹筋を使えって言われるんですけど、お腹に 3 2023/07/09 15:43
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレ初心者です(8月26日から始めました) 1日10分のYouTube動画の筋トレについて、 朝( 7 2022/08/29 17:19
- 筋トレ・加圧トレーニング 【腹筋のシックスパックは】寝て腹筋するのとスクワットだとどちらの方がシックスパックが出 2 2023/02/17 18:29
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレに関する質問です。 食後、空腹時は筋トレしないなどの記事を見たことがありますが、(ルール) 自 4 2022/12/19 15:34
- ストレッチ・体操・エアロビクス これで腹筋割れますか? 4 2022/07/04 12:09
- 筋トレ・加圧トレーニング 1人で腹筋が出来ません。 仰向けになって膝を曲げた体勢から1人で 身体を起こす事が出来ません。足を誰 7 2023/07/20 13:26
- 格闘技 中2キックボクシングやっています、海外のキックボクサーの方などは腹筋は割れていない(若干肥満)で腕の 1 2022/05/08 14:18
- 筋トレ・加圧トレーニング 体脂肪16%台でもお腹がでてしまってます。 4 2022/05/25 10:16
- 筋トレ・加圧トレーニング こんばんは 高校2の時友達に腹筋を勧められて高3の夏くらいまで本気で食事制限、腹筋300回は当たり前 1 2023/02/03 23:28
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
太ってますか? よろしくお願い...
-
中学生息子の腹筋です 水泳部な...
-
この子の腹筋、形綺麗すぎませ...
-
高校生男、運動部所属でこの腹...
-
アブローラーだけでも腹筋は鍛...
-
夫の性癖?について聞きたいです。
-
女子が腹筋割れていたらどう思...
-
腹筋割れてます? 割れてなかっ...
-
夫婦50代です。今更ながらのセ...
-
体重を増やしたいです。 増量に...
-
胸筋を大きくするには、 腕立て...
-
ジムに行くと絶対男性にジロジ...
-
中学生男子です。これは、肥満...
-
居心地が悪いスポーツジム
-
子供を高い高いする筋肉を使う ...
-
1日バナナ1本だけの生活を4週間...
-
ジムのインストラクターが言わ...
-
慣用句 「背筋が伸びる」?
-
筋トレを始めた後輩がいるので...
-
スポーツジムでかかっている音...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
中学生息子の腹筋です 水泳部な...
-
過食症です。腹筋吐きがどうし...
-
好きな男の子がいるんですけど...
-
この子の腹筋、形綺麗すぎませ...
-
小1の女の子でこの腹筋は凄い...
-
中学生でこれ以上腹筋割るとキ...
-
女の人に質問です。この腹筋と...
-
これって上げパンに入りますか...
-
中1女子です。チア部に入ってい...
-
腹筋 光の加減でバキバキに割れ...
-
あの今中学1年です! あの腹筋...
-
腹筋台はどこで買えばいいので...
-
吹奏楽部で、腹筋バキバキは、...
-
夫の性癖?について聞きたいです。
-
腹筋
-
僕の腹筋はキモいですけね? 僕...
-
中学生男子です。彼女が腹筋凄...
-
女子が腹筋割れていたらどう思...
-
運動部に所属している中1〜高3...
-
ブートキャンプ:2週間目以降は?
おすすめ情報