No.7
- 回答日時:
味噌汁の具って別に何を入れても構わないのでこれでなくてはということは決まりはないものと思われます。
男性の方なので包丁やまな板をあんまり使用しないで簡単に作ろうと思えば次のようなものが考えられます。
海苔とたまご キャベツとたまご ねぎとたまご
レタス
ちりめんじゃこ
あげたまとキャベツ
もずく
みつば
貝割菜
あさり
とうふも手でつぶして入れたら簡単だと思います。
何を入れても構わないのかもしれないけど、普段作らないから思い浮かばないんです。
んでみなさんどんな物を入れてるのかなぁって感じです。
あげたまもアリなんですね
あと卵もアリなんですね
参考になりました有難うございました。
No.5
- 回答日時:
「ふ」はグルテンのいいとこを集めた優秀な食材ですよ!
あと豆腐は大豆のパワーです。
っていうか味噌入れればなにいれても味噌汁です!
特に野菜なんてどれいれても美味しいです。
個人的に一番すきなのは油揚げとわかめを一緒に入れたのですね。
豆腐の味噌汁って満腹感がありますよね
豆腐を食べれば肉食べなくても済むし。
油揚げとわかめって定番だけど一番美味しい気がしますね
「ふ」も入れてみます
有難うございました。
No.4
- 回答日時:
嫌いでなければ、オクラはどうですか
ゆでて輪切りにして入れます
1パック全部では多いと思いますので
残りは「だし醤油和え」にしましょう
http://cookpad.com/recipe/280783
また、(器にとって)バターを入れるとパンにも合います
(まだ、品薄ですかねえ?)
オクラは大好きです、ちなみに納豆も好きです
味噌汁にオクラですか、思いつきませんでした。
ダイエット食も好きなもので低カロリーなものを沢山食べたいですね
オクラはいいかもですw
パンにも合うんですか、試してみますね
有難うございました。
No.3ベストアンサー
- 回答日時:
お味噌汁なら大概のお野菜は合うと思います。
お野菜いっぱい入れればお腹も膨れてヘルシーで良いとは思うのですが
手の込んだものは×って事なので切ったりしなくても放り込むだけで済む物で提案させていただきます。
麩 → 高タンパク低カロリー。
棒寒天や糸寒天 → 低カロリーで食物繊維豊富。
乾燥黒のりや乾燥あおさ → 食物繊維やビタミン豊富。
どれもお手軽&美味しい&ダイエット向きだと思うのでお勧めです。
あおさの味噌汁、大好きです。あおさの味噌汁があるのすっかり忘れてました。
有難うございます。感謝です
「乾燥あおさ」なんてあるんですね!
早速買ってきます。
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