満腹と腹八分、勉強にいいのは？

満腹の状態と腹八分またはそれ以下の状態、
勉強がはかどり集中できるのはどちらでしょうか？
勉強というと疲れるからやはりいっぱい食べた方がいいのでしょうか？教えてください、お願いします。

No.1 回答者： myeyesonly 回答日時： 2008/10/19 13:59

こんにちは。

勉強の量と時間の使い方によります。
私の経験では、長期戦ならば満腹の方が絶対いいです。
但し、食べてから３０分～１時間程昼寝（夜寝？）してください。
食後すぐはたちまち眠くなるので、その状態で続けても全然身が入りません。

昼寝の時間なんか取れない、一分でも時間が惜しいレベルならば八分ですが、その分、早く空腹になるし、エネルギーも少ないので長時間勉強はどうしても出来ません。
長期戦になると、疲労が早くなり、効率はどんどん落ちます。