マスクは伝染病に効果あるのかなあ～！

若くはないけど、中年と言われたくない年頃です・・。
最近、インフルエンザ、はしか、おたふく風邪など伝染性の病気が流行っています・・、日常の対策としてマスクを着用していますが、心配なのでより効果のありそうな方法はあるでしょうか～？
インフルエンザだけは予防接種しました！

No.4 回答者： DESTROY11 回答日時： 2008/12/03 11:06

マスクは他人に移さないためという理由もあります。

市販のマスクのフィルタ程度ではウィルスを透過しないなんて無理です。

クシャミの飛沫を飛ばさないことで、ウィルスの飛散を防ぐのです。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
自分のクシャミにも責任を持ちたいと思います。

お礼日時：2008/12/03 16:02

No.3 回答者： jf2kgu 回答日時： 2008/12/03 09:43

確かに湿度保持などの効果はあり事は確かですが、

細菌の大きさから考えると通過しますので、無いよりマシと言う程度と思ってください、≪ほんとに細菌を吸いたくなければ、ガスマスク位の装備が無いと無理かな？≫
まずは予防としては無いよりまし、それよりも手洗いウガイの遂行と免疫力の維持の為に規則正しい生活をお勧めします
口腔内と鼻空内の保湿にはマスクは有効です、また、マスクが湿気を帯びていると菌が通りにくいのは有ると思います
でもマスクの過信はしないでください

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
マスクを過信はしないものの、常用したいと思います。

お礼日時：2008/12/03 16:01

No.2 ベストアンサー 回答者： umoumo 回答日時： 2008/12/03 09:22

私のかかりつけ医師が言うには「鼻や喉の粘膜を乾かさないこと」だそうです。

その意味では木綿のマスクを薦められました。呼気が循環するのでいいそうです。
粘膜が乾くとウィルスが増殖しやすく、湿っていると流されちゃってウィルスが入ってきても増えにくいらしいです。
あとは、手洗いとうがいがやはり基本らしいです。
ちゃんと励行してたらけっこう効果はありました。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
ウィルスは乾燥が好みですか・・。
やはり手洗いとうがいですね・・。

お礼日時：2008/12/03 15:59

No.1 回答者： formidable 回答日時： 2008/12/03 09:00

免疫力を高めるのも１つの方法です。

私の場合は
水風呂を含めて、トータルで
ヨガが健康の源です。
ヨガと親しんでからン十年
（病弱だった私が）
病気との縁がなくなりました。

水風呂・冷水シャワー
お試しあれ！

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
免疫力は高めたいですが・・、水風呂、冷水シャワー・・・ですか・・、倒れそうです！

お礼日時：2008/12/03 15:56