A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
「なまっている」のではなく
型が定まっていないのだと思います。
しかし、1日でもあけると少し感じがおかしくなるのは
プロでも同じだと思いますよ。
その差が徐々に縮まってくるのが成長のひとつだと思って
がんばってください~。
No.1
- 回答日時:
体・肩・肘・手首や感覚のフォーミングアップをしなければ
誰でもいきなり完璧モードになりませんよ。
軽い素振りからはじめてクリアーやドロップ。そしてスマッシュ。
まだ、1年生なので感覚も出来ていないと思います。
これが数年やっていれば、休み明けでも感覚が早く取り戻せます。
もちろんアップは必要です。
休みでも素振りぐらいは出来るし。練習あるのみですよ!
ちなみに、テニスやソフトボールをやった後で
バトミントンをやると肩や手首の感覚がおかしくなって
慣れるまでシャトルが飛びません。 それと似ているのかも。
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