今すぐ痩せたい！！

不健康でもいい。
とりあえずすぐ痩せたいのです。
ガリガリになりたいです。
お菓子だけ食べてると
ガリガリに痩せるって聞いたんですけど

経験した方いますか？

また、どのくらい食べて
いたのでしょうか？

お菓子だと食費も安くすむし、お金の節約にもなる
って考えてます。

今、体重は52 身長155です

No.1 回答者： nextbaron 回答日時： 2008/12/27 09:45

失礼致します。

Nextbaronと申します。

痩せるのは簡単です。ただし、健康的に痩せるのはちょっと難しいです。tbs-mさんが女性であることは想像がつきますが、年齢は分かりません。もし、中高生であればダイエットは厳禁です。中高生でダイエットをすると、一生利用する自分の身体の基礎を作ることができず、ぼろぼろの身体になりやすくなります。

中高生がお菓子だけでダイエットをしたら、40代で骨粗鬆症になるらしいです。

因みに私は以前からずっと痩せておりましたが、ダイエットはしたことがありません。してきたことは、運動と勉強のみです。その結果として、平均的な日本人男性よりもはるかに骨太でスリムです。骨太は私の自慢です。（笑）

痩せるためにはエネルギーを消費する必要があります。エネルギーを消費するには、頭を使うことが最も効率的です。脳は最もエネルギーを消費する器官だからです。

自分の興味のあることに没頭すると脳は最も活発に動き、エネルギーを大量に消費します。

自分の好きなことに没頭しましょう！そして、自分の好きな運動をしましょう！そうすると、健康的にすぐに痩せることができます。

食事制限のダイエットは、上記のことを全て行っているにもかかわらず、それ以上に体重を落とさなければならない一部のプロ（ボクサー・スーパーモデル等）のみのダイエット方法です。素人がすべきことではありません。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

わかってはいるんですけどね。
一番痩せたときより
最近、太っちゃったのが
嫌で、外出するのが憂鬱になっちゃったりするんです

お礼日時：2008/12/27 10:29

No.2 回答者： bari_saku 回答日時： 2008/12/27 09:51

ガリガリになりたい理由を補足下さい。

回答が、下手したら自殺幇助になりかねない内容を含むことになる可能性がありますので、あなたの性別も年齢も理由もわからないのに、回答を書きこむわけにはいきません。

この回答へのお礼

あっ、ごめんなさい。

30歳 女です。
痩せたい理由は
好きな洋服を何でも
着たくて
痩せてないと外に出たくなくなってしまうのです。
ガリガリに痩せてる子が
かわいく見えて私も
そうなりたいんです。
2年くらいずっとダイエットをしていて55キロから47キロまで
減ったんですけど
ここ3ヶ月でリバウンドしてしまいました。
飽きっぽい性格で
置き換え、燃焼スープ
エステ、いろんな方法でダイエットしてきたんですけど
また何か違う方法を
と思って質問しました。
すぐ痩せたいのは
年末年始、出かける予定が多く、今よりも痩せてる自分で出かけたいんです。

お礼日時：2008/12/27 10:07

No.3 回答者： yuyuyunn 回答日時： 2008/12/27 10:16

こんにちは

あせっても痩せないし
最低でも3ヶ月は必要ですよ
それと厳しい事をいうようですが
太ったのは自分の責任

それと30になって無理なダイエットは体壊すよ
これから免疫力がどんどん衰えてくるんだから
気が付いた時は体ボロボロで気にしてくれるのは家族だけ
診てくれるのは医者だけになってもいいの？

もっと自分の体を大事にしないと
ひとつしかないんだから

考え方を改めないとやせませんよ

No.4 回答者： nextbaron 回答日時： 2008/12/27 10:39

再度失礼致します。

Nextbaronです。

分かっているけど、実行できない理由は何ですか？

そこが正確に分かれば解決策が分かるでしょう。

この回答へのお礼

健康的なのは
効果が遅いから今は嫌なんです。
だからわかっているけど
他の方法がよかったんです

お礼日時：2008/12/27 10:50