A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
人との人間関係でちょっとした言動で傷つくことがありますよね。
そんなとき、私はこう思います。
「この言葉を恨みに思ったら私にとって損害になる。この人を恨んでいやな気分になるのが一日に5分だとしたら、一ヶ月で150分、一年で3600分!これが今後一生続くと????
そんなの損だ。
だったらあえて甘受しよう。もし相手が間違った行動をしたのだったら、因果応報。その人に天罰があるさ。
だから私は気にしないでいこう」
とね。
人を恨んで、自分が気分が落ち込んだら、それは自分にとって損害です。
それよりも、そんなこと忘れて、自分がハッピーになれることをがんばったらいいですよ
No.2
- 回答日時:
「感情の制御の仕方」ということですね?
今、お医者様にかかっておられるならば、きいてみるのも一案だと思います。
「精神安定剤では効かないくらい激しい感情を、どうしたらいいですか」と。
ご自身で制御するのが困難であれば、やはり専門家の意見を求めることをお勧め致します。
No.1
- 回答日時:
<激昂>の心理学的な意味を知ってみましょう。
そのような人物を身辺に近づけたのは、なぜなのでしょうか。
これからは、
【類は友を呼ぶ】……いい雰囲気の【類】を醸成して
ステキな【友】だけを集めませんか。
それも才能ですよ。
しかしね、相手を憎むということは、結局は両刃の剣でね。
自分を絶えず傷つけ、苦しめるだけだと、わたしは気づいたんだ。
〔 三浦綾子 『残像』 〕
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