2日に1回は夜歯を磨く代わりに水をすすぐだけにしてるのですが。

朝はよく丁寧に歯磨きはするのですが、夜どうも歯磨きするのが面倒という気持ちがあるため、2日に1回は水を口に何度もすすいで終わらせたりします。やっぱり2日に1回水を口にすすぐだけにしても虫歯にはならないのかなと思ったのですが2日に1回の割合で夜歯を磨かずたくさん口に水をすすいでぶくぶくするだけでも大丈夫ですか?

No.1 回答者： KITAIKKI 回答日時： 2009/02/12 22:38

　私もそんなものですね。

朝はかなり入念に歯を磨きますが、夜はひどいときは食事の後に口をゆすぐか、お風呂に入ったときにシャワーの水でうがいをするくらいで済ませています。

　かみさんはいつもそんな私に口やかましく「歯を磨いて！」って言うんですが、なぜか今までの人生で親知らず以外で歯医者さんに行った経験はありません。個人的な考えですが、あまり何度も歯を磨くことで逆に歯茎を徒に傷めているのではないかと密かに訝しんでいる私です（笑）

No.2 回答者： remonpakira 回答日時： 2009/02/13 04:23

ミュータンスやラクトバシラスカゼイなんかがグルコースを分解し

酸を作るまで24時間かかるため極論を言えば一日一回で歯磨きは
十分となります。
ただ、あくまで綺麗に磨けていること前提なので、夜の歯磨きは
大切ですよ。夜は唾液が減少し、虫歯になりやすい時間帯ですので。

ですので、理論上は問題がない。しかし現実的には問題。。
ではないかと思います

No.3 ベストアンサー 回答者： suiran2 回答日時： 2009/02/13 09:56

何かすごく親しみを感じます。

私もご質問者さんのようにしていました。還暦を過ぎていますが、現在も虫歯はありません。しかし、歯槽膿漏で何本かの歯ががたがたです。近い将来入れ歯になりそうです。歯磨きと言いますが、歯を磨くことではないようですよ。歯茎のブラッシングで歯垢を落とし歯槽膿漏の予防をすることのようです。歯ブラシだけでも良いですから年中磨くことをお薦めします。私のようにならないために…
○歯磨き
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%AD%AF%E7%A3%A8% …