声を張らないと・・・・・

高い声は一応だせるのですが、大きく声を張らないと出せません；

そのせいで疲れたりすぐのどが疲れて声が裏返ってしまいます
どうすれば改善できるでしょうか？

No.1 回答者： noname#103877 回答日時： 2009/02/21 00:25

力を張ることはいいことですが、喉に力が入ると疲れてしまいます(喉声)。

力を入れるのは下半身、上半身は脱力が理想的と言われています。高い声を出すとき、肩の力をダラッと抜いたり、肩を回したり、リラックスしてみてください。しっかり脱力できれば、どっしりした下半身の力で、すこーんと高い声が出るようになります。なかなか難しいですけどね。