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No.2ベストアンサー
- 回答日時:
(内容は少し違いますが)私の場合は残念ながら克服できていません。
子どもをもってからは、フとしたときに自分の中に父の血を感じるときがあって、余計につらくなりました。
その後いろいろなことが(小説に書けるくらい)重なって起きたときに、自傷行為にまで陥りました。
でも、今は、無理に克服しようとは思っていません。そう思えるようになってからは、随分と楽になりました。父のいいところに目も向けられるようになりました。
そのきっかけは?と聞かれると、具体的なものはないのです。
そうですね。「時が満ちた」という感じです。
自然に時が満ちる日がくるまで、あせってはダメです。
無理は決してよい結果をうみません。
私の場合、精神の安寧に一役かっているのは、通信で大学へ入学し、そこで
いろいろな仲間ができたこともあげられますね。
福祉の世界でも、今効果的な援助として、自助グループ活動があげられています。
簡単にいうと、同じ(似たような)悩みを持つ仲間との交流で、自らを助ける力を養うというものです。
インターネットで、いろいろ検索してみてはいかがでしょう。
掲示板を読むだけでも、気が休まることもあるとおもいますよ。
あせらず、頑張らず、あきらめず 「そんな自分の一部」も大切にしてあげましょうね。
この回答へのお礼
お礼日時:2003/02/21 03:11
どうもありがとうございました。夜になると、いろいろ思い出されるので困ることがあります。自助グループというのは、いいかもしれませんね。普通の人?には、少し分かりにくい話ですから。
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