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No.1
- 回答日時：
下げるというか・・・
体内に取り込まれたナトリウム分を排出する効果があるカリウムを摂取すると言うのは如何？
このサイトで、カリウム含有の多い食品のリストがありますので参考に
http://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/inde …
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