１日のスケジュール、改善点を教えて下さい。

Question

８ヶ月になる男の子の１日のスケジュール、改善すべき点を教えて下さい。

 　7：20　　起床・ミルク(1)
　 9：00頃　　１時間ほど寝る
　11：20　　離乳食(1)＋ミルク(2)
　13：00頃　　買い物＆散歩（１～２時間程度）
　15：20　　ミルク(3)
　16：30　　１時間ほど寝る（長ければ２時間のときも）
　19：20　　離乳食(2)＋ミルク(4)
　20：40～21：10の間にお風呂
　21：30　　※（下記参照）
　23：10　　ミルク(5)・就寝
※少し前までお風呂上りにリビングですぐ寝ていたのですが、最近は遅ければ22：30頃までウロウロ一人で遊んでいます。

４ヶ月頃からほぼこのようなスケジュールです。（離乳食はもちろんありません。昼寝の時間は長かったです。）

■離乳食(2)の時間が遅いのですが、主人の帰宅が19時なのでできれば一緒に食べるのが良いかと思って、この時間です。

【質問】
お風呂上りにリビングで寝させているのですが、ベッドで寝かせるべきでしょうか。
この場合、ミルク(5)は飲ませた方がいいのでしょうか。
何度かお風呂上がりにそのままベッドで寝かせたことがあるのですが、夜中起きるので、23時台にミルクを飲ませてからベッドに行きます。
完ミですが、授乳間隔は４時間、離乳食（ミルク）からお風呂に入るまでの時間は１時間以上と教えられていますが普通ですか？
ミルクは缶の表示通りの回数・量です。

もう少し早く寝られるようにしたいのですが、どこをどうすれば良いかわかりません。
これから３回食になるのも気になります。（どの時間にするべきか。）

同じような月齢の子供をお持ちの方、スケジュールを教えて下さい。
その他改善点も合わせて、よろしくお願いします。

dakedakepuru · Accepted Answer

我が家も８か月の息子がいます。

夜の離乳食まではほぼ同じスケジュールです。
（うちも７時台に帰ってくるので）
家族で食べることが大切だと思ってるので。
散歩も同じ位させてますよ。新生児ならともかくいつまでたっても家にこもりっぱなしじゃ赤ちゃんの精神が発達しませんもんね。
違う所はうちはお風呂に上がったらすぐに寝かしつけに入るので
寝るのは９時台です。
すんなり寝る時もありますが、質問者様のお子様のように遊ぶ時も
あります。しばらく暗い中で遊ばせておいて飽きた頃に添い寝すると
寝てくれます。（時には抱っこして力づくで寝かせる時もありますが）

明るい場所と暗い場所を区別して「暗い場所だからそろそろ寝なきゃ」
って認識させてるので、明るいリビングで寝かせるよりもベッドに
寝かせた方がいいと思います。

もうすぐ３回食にする予定ですが、朝の時間を追加する予定です。

dakedakepuru · Answer

＃５です。お礼ありがとうございました。

９時台に寝かしつけてからのミルクは完母なので、
泣いたらあげるという感じです。
起きない時は起きませんが、２時くらいに一度起きるのでその時に授乳。
（トントンだけで寝てしまう時もあるので、トントンしてもダメだった時に）５時台にさらに起きます。我が家は６時には大人も起きるので
微妙な時間ですが(^^;

食事については、うちはダイニングテーブルじゃなくちゃぶ台で、
リビング＝子供の遊び場なので大人の食事の時に息子を座らせて
おかないとおもちゃそっちのけでちゃぶ台へ直行してきて
大人の夕食を荒らされます（笑）かといって食べさせずに
座らせるのもかわいそうなのでなるたけ一緒に食べるようにしている
という事情です・・・。一緒に食べる方が食べっぷりもいいですしね。
賛否両論おありでしょうが、これは変える気はありませんね。

これで寝ないのならば昼寝を減らすべきと思うんですが、
夜も寝てくれるので今のところは昼寝もさせてます。

rmyokob · Answer

午前中はいいですよね。
11時半のミルクをやめてみて、離乳食だけにして
お昼寝をもう２～３時間早めて、お昼寝の前にミルク、では駄目ですか？
お昼寝が遅いならもう朝１時間早く起こしてみたらどうでしょうか。
で、起きて、買い物して、帰ってきたらミルクあげる。
そのうちこの夕方のミルクあげる時間＝離乳食の時間＝夕食、にする。
夜７時過ぎの離乳食はちょっと遅いです。
急がなくても慌てなくても、２歳くらいになれば一緒の食事で一緒の時間に食べれる日が来ます。
大事なのは一緒に食べることではないです。
家族が一緒にいつまでも健康でいることです。
わたしはからだを壊して現在持病もちなわけですが、
自分のからだが悪くなってから、家族には必ず健康でいてほしいと願う気持ちが強くなり、
こどもの食事時間と早寝早起きだけは徹底しています。

大人と同じものを食べれるわけではないので、
大人と同じような食事が出来るまでは、
一緒だとむしろ自分に食べれないものを欲しがったりする方が可哀そうかなと思います。

平日はご主人もお仕事で頑張ってますから、その辺はわかってあげるとして、
休日にたーっぷりこどもの為に時間をとってもらえばいいと思いますよ。
うちの主人は土日しかこどもと触れ合う時間がないのに、うちのこはパパが大大大大好きです。
毎日こどもに無理させてまでご主人になにかやってもらう必要ないと思いますよ。

kirara-ki · Answer

他の方の回答にもありますが、二回食の場合、午前中１０時頃に一回目。１４時に二回目を与えます。（食品アレルギーが出た場合、病院に直ぐに行ける時間・夕方の忙しい時間をさけ、ゆっくりと慣らす事が出来る）三回食になった場合、三回目は１８時頃。
入浴の時間も、もう少し早いといいと思います。
パパさんに入浴させてもらっているのかな？＾＾

睡眠はまだ８ヶ月ですから、午前中眠いようでしたら寝かせてあげて下さいね。
これから暑くなりますから、買い物と散歩を夕方にもって行き、帰宅後ママと一緒に入浴して汗を流してから夕方のミルク（三回食の三回目）でもいいかなと思います。

赤ちゃんの時は無理をしてパパと夕食を囲まなくても、離乳が完了すると大人とほぼ同じ時間に食べられるようになりますから大丈夫ですよ。

質問者さんのタイムスケジュールの場合、リビングで寝かせず、起こしておくか、どうしても寝てしまう場合はギリギリまで起こして置き、ミルクを飲ませてベッド（夕飯の時間はもう少し早めにする）で朝まで寝かせた方がよいリズムがつくと思います。

規則正しい生活をしていて偉いですね。
やろうと思っても中々出来ないことですよ。
これからも頑張ってくださいね＾＾

eiji5620 · Answer

妹からのアドバイスです、離乳食は一日のエネルギーです昼ではなく朝に変えてくださいとの回答です、朝に食べさせれば起きている時間が徐々に長くなり3食になって断乳するときにお腹を壊さない丈夫な子になるそうですよしばらくは泣かれるかもしれませんが一番いいスケジュールだそうですよ
妹だったんですよ聞き出していたのは、私は東洋医学系でマッサージ師、妹は西洋医学系で看護師二人の協力で小学生二人2歳9ヶ月になる男の子の育児をしている厳しい兄弟なんですよ、私たちの口癖はでれでれしない少しはゲームより外に行ったらどういつも上二人は私たちから雷を落とされていますdsばかり困ったもんですよ

eiji5620 · Answer

赤ちゃんのスケジュールは次の通りです
7時20分起床、離乳食とミルク 午前中買い物とお散歩30分程度
12時50分頃ミルク 13時頃お昼寝 20時20分にお風呂 21時から21時30分就寝が一番ベストな生活リズムです
以上情報提供は現役の看護師であなたより子育て経験がある先輩ママさんから聞き出しているものです、後はこのままでいいでしょう

eiji5620 · Answer

お昼寝が遅すぎます、ふつうは13時頃に寝かせ14時30分頃起こすものですよ、それに2時間も買い物やお散歩はやりすぎです
乳児の体力は大人の8分の1ですよ、最近あなたみたいに常識も知らないような人をたくさん見かけますもう少し赤ちゃんの体力について勉強してください
厳しく書きましたが私は人の健康増進に勤めている専門家です、こんな生活リズムではだめですよ

cana-choco · Answer

こんにちは。canachocoといいます。

午前中になるべく眠らないようにして、
お昼ねを１２時～１５時くらいまで　まとめて取れるようにします。

１５：３０くらいに　水分補給とおやつ。
お買物（お散歩）にいって、室内遊び。
眠たくなるようであれば、先にお風呂を済ませてもいいですね。
食事はこの年齢であれば、出来るだけ１８：００～１９：００までには済ませておきたいところです。

お父さんの帰宅にあわせて食事をするには、少し年齢的にはやいと思います。
もう少し大きくなってからにしましょう。
いまは、大人が赤ちゃんの生活にあわせてあげてください。

その分　一緒に遊んでもらったり　週末一緒にごはんを食べられるように工夫するといいと思いますよ。

夜１１：００～２：００に　成長ホルモンが多く出るといいます。
健やかな発達のためにも、遅くとも１０：００には眠っていたいところです。

眠るときに遊ばないためにも、水分補給をしたら　眠るお部屋へ。
お布団で絵本を読む　子守唄をうたう　など、眠るときの「お決まり」を作ると　リズムをつけやすいと思います。

お風呂あがりには、ミルクだけでなく、白湯や湯冷ましでもいいと思いますよ。
離乳食の食べ具合にあわせて、ミルクの量を加減してみてください。

１日のスケジュール、改善点を教えて下さい。

我が家も８か月の息子がいます。

＃５です。

午前中はいいですよね。

他の方の回答にもありますが、二回食の場合、午前中１０時頃に一回目。

赤ちゃんのスケジュールは次の通りです

お昼寝が遅すぎます、ふつうは13時頃に寝かせ14時30分頃起こすものですよ、それに2時間も買い物やお散歩はやりすぎです

こんにちは。

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