A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
ミカンやゆずを積極的に取り入れると違いますよ。
ゆずは特に皮にたっぷり含まれる香りの成分リモネンという製油成分が毛細血管を広げて、血行を良くしてくれますから。
例えば温かい紅茶にゆずの絞り汁、種、しょうが、黒糖を混ぜた
ゆずティーなどはとても美味しく身体がポカポカするんです。
薬などでガチガチに生活を絞めるよりも、例えばハーブとかアロマを使って貴方なりにリラックスする事も実は更年期の大切なケアにも繋がりますからね☆
No.1
- 回答日時:
この回答へのお礼
お礼日時:2009/06/07 20:57
漢方のサイトのようですね。サイトをみて寒気もそうなんだとわかりました。やっぱり更年期障害以外の何物でもないですね。漢方も視野に入れて気長に治療したいと思いました。ありがとうございました。
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