突然、激しい不安に襲われ?! 動悸が激しくなり(心臓がバクバク)治まったと思うと、今度は冷や汗をかきます。また「発作が起こるのではないか」と不安を感じると、発生するのが多数に・・・。
これは「パニック障害」なのかな?と思いましたが、正しいでしょうか?詳しい方、教えて下さい。
ただ、パニック障害は10~30分とか続くみたいですが、私の場合は発生してもすぐに(15~30秒)治まります。また発生の症状は、動悸と冷や汗ぐらいです。(震えはあるかもしれませんが、他の吐き気やめまいとかは発生しないです。)
一応、パニック障害の予防の腹式呼吸で、私も発生を抑えることはできます。 発生は特に朝が多いです。
この発生は、もう2~3年ぐらいずーと発生してます。本当に解決したいので、どうぞ教えて下さい。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 不安障害・適応障害・パニック障害 パニック障がいについて。 私は10年前にパニック障がいと診断され、7年間薬を飲み続け→3年薬飲まずに 3 2023/05/13 00:46
- 不安障害・適応障害・パニック障害 ・呼吸が苦しい( 動悸?過呼吸? ) ・冷や汗 ・血の気が引く ・体が震え ・立つもの辛くグッタリす 5 2022/08/28 20:44
- 不安障害・適応障害・パニック障害 患っている病は、パニック障害、摂食障害、嘔吐恐怖症です。 虚弱体質、身長150、体重30 心療内科に 1 2022/11/29 18:48
- 不安障害・適応障害・パニック障害 パニック障害は環境や状況などに関係なく起きる予期しない発作と聞きましたが、私は発作が起きる場所は授業 5 2022/09/01 00:41
- 不安障害・適応障害・パニック障害 高校生です。プレッシャーに弱いのをどうにかしたいです 模試、英検、漢検、部活の練習試合・大会、式典な 3 2022/09/18 00:50
- 医療 今パニック障害を患って通信制に転入した高校2年生ですが元々進学校でトップの成績を保っていた私は医学部 1 2022/10/25 23:37
- 不安障害・適応障害・パニック障害 パニック発作?について 私は3年ほど前より軽いパニック障害を患ってます。 当時強いストレスがあり精神 2 2023/06/13 00:10
- 不安障害・適応障害・パニック障害 頓服不使用は危険ですか? 2 2022/11/29 16:48
- 世界情勢 国際社会は朝鮮人と、どう付きあうべきか? 火病とは? 「火病(ファッピョン)」韓国特有の病気です。「 2 2022/06/04 08:25
- 不安障害・適応障害・パニック障害 ❶パニック障害・❷機能性ディスペプシア・❸逆流性食道炎・❹起立性調節障害持ちの高校二年生です。 ❶は 3 2023/02/27 22:03
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
BMI14.6って痩せすぎでしょうか...
-
仕事のことを考えると動悸が…
-
食後の心拍がきになる。 食後に...
-
朝から動悸と吐き気と寒気がします
-
6月8日から24時間平均95回/分の...
-
食後の動悸、立ち上がると頭が...
-
動悸が気になり、寝付けません。
-
高一女子です。さっきモンスタ...
-
自慰の最中に動悸や痺れ、胸苦...
-
磯野貴理子さんは、更年期障害...
-
酒を飲むと動悸がする
-
動悸、呼吸苦
-
動悸がつらいです…
-
1ヶ月前くらいから、常に体が怠...
-
がさつな女性の接し方
-
具合が悪くなったらすぐ言うべき?
-
パニック障害でしょうか? (...
-
養命酒を飲んだら、心臓がドキ...
-
6月8日(土)夜から動悸が止ま...
-
「救心」って効くの?
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
BMI14.6って痩せすぎでしょうか...
-
陰性T波
-
高一女子です。さっきモンスタ...
-
高プロラクチン血症は止まらな...
-
3月22日(金)にコロナに罹り、...
-
バセドウ病です。薬についてお...
-
6月8日(土)夜から動悸が止ま...
-
自慰の最中に動悸や痺れ、胸苦...
-
以前から、急に心臓が「ドクン...
-
頭頂部の一瞬の痛みについて
-
寝起きに心臓がバクバクします
-
食後の心拍がきになる。 食後に...
-
動悸と頭痛
-
心臓がいきなりドクンと1〜2回...
-
6月8日から24時間平均95回/分の...
-
ずっと心臓がドキドキするので...
-
夜中目が覚めると心拍数があが...
-
仕事のことを考えると動悸が…
-
バイト中に動悸
-
朝から動悸と吐き気と寒気がします
おすすめ情報