No.3
- 回答日時:
他の方のおっしゃるとおり、塩分の摂りすぎだと思います。
塩分を摂りすぎるとむくみの原因になったり、ご友人のおっしゃるように
腎臓が悪くなります、腎臓を一度悪くするとくせになり悪くなりやすく
なる方もいらっしゃったり、排尿や体内毒素の解毒に支障をきたします。
また血圧などにも影響するため、成人病の根源の1つともいえます。
梅干は普通の梅干でも、梅を塩に漬け込んでいるため体に良いとは言え
1日に多量に食べるものではなく、そういった加工品は普通の梅干よりも
塩分が多いのでいくらお好きとは言え程ほどにされたほうが良いです。
No.4ベストアンサー
- 回答日時:
この季節はスイカなどカリウムの多い物を食べたらいいです。
あと水や麦茶など飲んでいれば余剰分は汗や尿で排泄されますので
そんなに心配はないと思います。
あと雑学として「日本人は塩が足りない」を見てみるのも
良いと思います。検索してみて下さい。
この回答へのお礼
お礼日時:2009/07/02 20:04
ご回答ありがとうございます。
やめられない止まらない?な感じで
パクパク食べてしまって自分でも困っていました。
スイカ!麦茶ですね!
どちらも手軽に摂れる物なので
明日から実践したいと思います。
適切なお答えありがとうございました。
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