1週間で、脚やせ

１週間後に大事なイベントがあります。
それまでに最低脚（太もも・ふくらはぎ）だけでも細くしたいのですが、なにかいい方法はありますか？
確実に痩せられるもの、お金がかからないものでいい方法があれば教えてください！
お願いします。
きつくても大丈夫です。

No.6 ベストアンサー 回答者： noname#98478 回答日時： 2009/07/08 11:50

No.4です。

お礼ありがとうございました。
勘違いさせるような、書き方をしてしまってごめんなさい。

私はお酒を飲むとむくみやすいのですが、マッサージを受けた日の翌日は、
酒によるむくみより、マッサージの効果の方が勝ったと言う事をお伝えしたかったのです。
お酒はもちろん、飲まないほうがいいと思います。

で、もしマッサージを受けるなら、できるだけ本番に近い日がいいと思います。
前日の夜か、時間があれば当日とか。
即席ではありますが、その日を乗り切るのには有効だと思います。

この回答へのお礼

勘違いしてしまいました！
すみません。
わざわざありがとうございます。
当日の朝にマッサージできたらしてもらいたいと思います。
ご丁寧にありがとうございました。

お礼日時：2009/07/08 15:02

No.5 回答者： londolove 回答日時： 2009/07/06 22:32

こんにちは。

そういうときって本当に焦りますよね！！
私もなんとか来週までに痩せたい！と願ったこと、何度もあります。笑

昨日お友達に教えてもらったんですが、こちらはどうですか？
→http:/http://healthydietlife.seesaa.net/article/122236 …

残念ながらもう無料配布期間は終わった（？）みたいですが、返金保証や数多くの特典が無料で付いてくるので、やっぱりかなりお得だと、私は思います。（特典は先着みたいですよ。）

「１日10分のストレッチで、１週間後には最低ー３センチ」だそうです。

ステキに脚やせできるよう、応援しています。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！
わかっていただけて嬉しいです♪
今は買えませんが、機会があったらぜひチャレンジしてみたいです。
頑張ります。
ありがとうございました！

お礼日時：2009/07/07 13:44

No.4 回答者： noname#98478 回答日時： 2009/07/06 18:12

20分1000円位のマッサージ屋さんに行って、その後お酒をがぶ飲みしたのに、

翌日脚がスッキリしたままだった、という経験はあります。

お金が若干かかるのと、お店にもよると思うので
最終手段として、頭の片隅にでも入れておいていただければと思います。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！
残念ながらお酒ダメなんです。
マッサージはやっぱりスッキリするんですね。
時間があれば行きたいです！
ありがとうございました♪

お礼日時：2009/07/07 13:40

No.3 回答者： putidenny 回答日時： 2009/07/06 15:24

変な話ですが、毎日適度に歩く習慣をつけていたところ、

暫く歩かないでいると目に見えて太腿が細くなりました。
運動をすると筋肉が付きますが、運動をしないでいると
手足は細くなります。
前向きな方法としては、圧縮靴下が効果的です。ドラッ
グストアなどで売っています。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！
歩かないと細くなるなんて初耳です。
圧縮靴下は前々からきになっていたので、お金が貯まったら買いたいと思います！
ありがとうございました♪

お礼日時：2009/07/07 13:37

No.2 回答者： zorro 回答日時： 2009/07/06 14:53

さんこうに

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question …

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！
見ました。
早速やってみましたが、結構きついですね！
毎日続けて頑張ります♪
ありがとうございました。

お礼日時：2009/07/07 13:34

No.1 回答者： yuyuyunn 回答日時： 2009/07/06 14:52

こんにちは

歩く早さで走るといいそうです
ただ天気が悪そうなので・・・

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！
帰宅時などにやってみたいと思います。
頑張ります！
ありがとうございました♪

お礼日時：2009/07/07 13:31