お腹の肉が・・・

こんにちは。
私は最近ダイエットを始めて、
-３くらい体重をおとすことができて、
出ていたお腹がだいぶへこんだのは
嬉しいのですが
お腹の皮？が余った状態で，ブヨブヨで，
引っ張ったらめっちゃ引っ張れるんです＞＜
すごくみっともないです。。

こんなブヨブヨを解消する方法って
あるのでしょうか・・・？
アドバイスお願いします＾＾

No.2 ベストアンサー 回答者： yuyuyunn 回答日時： 2009/07/31 11:54

こんにちは

自然に吸収されていきますよ
もう少し様子を見てはどうでしょうか?

この回答へのお礼

ありがとうございます！
自然に吸収されるものなんですかね＞＜
それならいいんですが・・・腹筋とか
効果はないんでしょうか？
様子を見てみます！
ありがとうございました★

お礼日時：2009/07/31 13:03

No.3 回答者： shiriustar 回答日時： 2009/07/31 18:28

自然に伸びきった皮膚は時間が経過すれば縮んで元に戻りますが、腹筋運動を行う事で腹部に刺激が加わり引き締まり効果があると思います。

トレーニングする事で縮む時間削減されると思います。

No.1 回答者： diet7 回答日時： 2009/07/31 11:40

お腹周りの皮膚は、4ヶ月に1回生まれ変わる速さで新陳代謝しています。

一般に2cm/年の割合で縮みますが、妊婦さんの場合は1年で10cmも縮小してキレイな腹になります。
ちなみに、妊婦用のマッサージクリームも市販されていますが、これはあまり効かないと思います。
ゴムのように伸びるなどと喜んで引っ張っていると、縮小しにくくなるので、
優しく見守っているのが良いと思います。

この回答へのお礼

ありがとうございます＞＜
ゴムのように伸ばしたりしたら、締まってくるんじゃ
ないかと思って、伸ばしたりしてました；；
それはいけないんですね！＞＜
腹筋とか、効きそうかな？と思うんですけど
どうなんでしょうか。。
様子を見てみます！ありがとうございました★

お礼日時：2009/07/31 13:02