A 回答 (5件)
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No.3
- 回答日時:
有酸素運動がオススメでっす♪(^▽^)」
まずは、ストレッチングから初めてみては?
私も今、ストレッチングをお試しチュウです★☆
参考URL:http://www.tateyama.or.jp/~manyo/di2/yusan.html
No.4
- 回答日時:
個人的にはボ、キュッ、ボーンがセクスィーだと思いますが、
私の周りにはスットーンッッがセクスィーだと言う人もいますので
まず今の体型と目標とする体型を明記なさった方が良いのでは?
(これだけだと増量なのか減量なのか分からないと思いますが、、、)
No.5
- 回答日時:
ダンスやってる人間から見たセクスィーな女性。
立ち方、歩き方が大事です。
まず普通に立っているときはひざを外向きにすることを意識しましょう。ただし足の間は絶対にあけないように!そしてお尻の穴を常に占める。この二つができればウエストから下は完璧です。
これに併せて胸の面を高く保って上に向けることを意識しましょう。常に自分の背を高く見せるつもりで!
歩くときはこれに加えて足の内側だけで歩くようにしてください。こうすることで体に縦の芯ができます。
人間は見た目が大事です。あなたの顔(表情)、スタイルはあなたのためではなく周りの人のためにあるのです。常に誰かに見られているという意識を持って「セクスィー」になれる様に頑張って下さい。
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