テニスの本とか素振りとか…

僕は大学生でテニスをしています。

テニスがうまくなりたいと思っていてテニスの本とかどうなのかな？と考えています。

本をきちんと読み実践すれば上達するのでしょうか？

また本を買うとしたら良い本の見分け方はありますか？

後家で素振りしようかなと思っているのですが効果はありますか？

No.1 ベストアンサー 回答者： klet 回答日時： 2009/09/29 21:35

こんにちは！

自分も大学生で、テニスをしています
まず最初に、本で得るものって言うのは、特にありません
やはりテニスなどの、スポーツではやはり実際に体験して学んだほうがいいと思います。
とは、いいながらも自分も大量のテニスの本を買って読んでいます。
特にいいのが、プロの打ち方が載っている本などですね
９９９という本がありますが、とてもいいです！
打ち方から、細かいチェックなども載っています
または、Winning Uglyというう本もいいです
プロの実際の体験談なども載っていて、とても勉強になりました
ぜひ読んでみてください！

No.3 回答者： noname#119957 回答日時： 2009/10/01 08:35

僕は大学生でテニスをしています。

>>趣味の範疇ならいいと思います。

本をきちんと読み実践すれば上達するのでしょうか？
>>実践できればの話ではそうです。ただし、客観的に見てもらうことはできないのが欠点です。

後家で素振りしようかなと思っているのですが効果はありますか？
>>素振りは、普通初心者の練習ですが、上級者でもラリーが出来ないときは効果があります。ホームを完全にマスターするまでは素振りは必須ですね。ホア・バック・サーブ・スマッシュなどはホームが大事です。

その他に、
素振りも大事ですが、フットワークの練習も大事かと思います。
ばてない心肺能力も必要ですし、柔軟性・握力・脚力・腹筋・・・などが必要です。また体重管理も必要です。
極めようとすれば、かなり厳しいスポーツですよ。

No.2 回答者： tac48 回答日時： 2009/09/30 13:08

>本をきちんと読み実践すれば上達するのでしょうか？

その通りです。でも、読むことは、大半の人ができますが、実践
できない人が大半だと思います。

私は、甲子園に、強豪高校のレギュラーとして出場したことのある
人に教えてことがあります。サーブのトスは投げるんじゃあなくて、
押し上げるようにすると正確とか、腕に力を入れずにヘッドを走らせ
る感じでとか、もうちょっとインパクトは前でとれると楽だとか
言ったら、そのまますぐに実践できる人でありました。偉そうに
指導した私は、高校生の時に半年たってもなかなか身につかなかった
記憶が鮮明です。質問者の方が運動神経がとても良い人なのか、
普通の人なのかを自問してから本の効果の大きさを考えてみるべき
だと思います。もちろん、良い本を買っておくことが上達の手助けに
はなってくれます。

素振りは、自分なりの目標としている振り方を固めるにはとても
効果があります。逆に、目標となる素振りができないままで、
たくさん素振りをすると悪い癖がついてしまいます。まずは
自分なりのグリップと振り方を決めることが先決ではないで
しょうか。