寒いと腰が痛くなる？

寒い所にいると、腰を痛めることってあるんでしょうか？
また、なってしまったら、治療のためのストレッチなどは
ございますでしょうか？
お願いします。

No.4 ベストアンサー 回答者： o120441222 回答日時： 2009/10/22 14:53

整形外科でレントゲンを撮ってもらったことはありますか？腰の骨の変

形や、椎間板と言うクッションが痛んでいる可能性もありますので一度
レントゲンを撮ってみては如何でしょうか？

酷い腰痛の時は炎症が酷くなっていることがあります。酷い炎症の時に
お風呂で温めると炎症が悪化します。自己流のマッサージやストレッ
チ、アルコールも良くないので、シップを貼って安静にして下さい。


＞寒い所にいると、腰を痛めることってあるんでしょうか？

ありますよ。筋肉は硬くなり、血行が悪くなるのが主な原因です。


～治療院について～
　
　整体・カイロプラクティック・・・「骨盤矯正・骨格矯正」　これは
　　全て真っ赤な嘘です。そもそも彼らは公的資格が一切ありません。
　　早い話、無資格の素人です。誰でも明日からすぐに営業できます。
　　素人さんですから、勿論健康保険は使えませんし、自賠責だって保
　　険屋からは相手にされません。背骨と背骨の間に椎間板というクッ
　　ションがありますが、整体やカイロで薄くなるということが確認さ
　　れています。一回ぐらいでは大丈夫だと思いますが、一年も通えば
　　驚異的なスピードで椎間板は劣化します。長期的に見れば確実に悪
　　化します。

　整骨院・・・柔道整復師という国家資格者で、接骨院、骨接ぎとも呼
　　ばれています。肩コリや腰痛など治療する所だと勘違いされている
　　方もいますが、ここは捻挫、挫傷、打撲、（脱臼、骨折）などのい
　　わゆるケガを治療する施設です。
　　
　　一番下の　Q：接骨院や整骨院はどのような時にかかったら良いんで
　　すか？　をご覧下さい
　　http://www.shadan-nissei.or.jp/judo/faq.html
　　
　　腰痛や肩コリの治療は一切出来ません。　「歯医者で眼の治療」　
　　をするようなものです。しかし、全国の整骨院はこれを平気で犯
　　し、慢性腰痛を「腰のねんざ」など嘘の受傷理由を添付して、健康
　　保険を偽装請求し荒稼ぎしています。不正は業界ぐるみで行われて
　　おり、全国に約三万件と整骨院はあります。政府管掌系の社会保険
　　から約400億円、老人保険系から約800億円、保険はさらに数種類あ
　　り、2007年度で約3000億円かかっています。言うまでもなく、保険
　　料は我々の毎月のお給料から払われているものです。しかしそのほ
　　とんどが、不正請求ですから、医療費、消費税が上がるのも妙に納
　　得です。ちなみに病院から患者を追い出し、自宅で介護する制度に
　　して浮いたお金が3000億円です。

　鍼灸整骨院・・・鍼灸師と柔道整復師の免許をもている方、もしくは
　　それぞれの施術者いる施設です。ここも整骨の保険を悪用している
　　可能性があります。鍼灸は保険が使えますが必ず医師の診察の上、
　　同意書が必要です。保険証を窓口に提示して即保険で鍼治療の場合
　　は、整骨の保険（ケガの保険）で鍼をしているケースが多いです。
　　これは例えていうなら、出産時自然分娩にもかかわらず、帝王切開
　　として保険請求するようなことです。これが普通の病院なら大問題
　　です。マスコミに大きく報道され、二度と再起できない状態に追い
　　込まれるでしょう。しかし鍼灸整骨院に関してはお咎めなしです。


　鍼灸・マッサージ・・・国家資格者ですから、代替医療にかかるのな
　　らこれしかないでしょうね。マッサージは肩凝りでは保険が使えま
　　せんが、鍼であれば使えます。しかし医師の診断が必要です。



レントゲンは病院でしか取れませんので、整体、接骨院、整骨院ではなく
必ず整形外科を受診してください。


長文失礼しました。ご参考になれば幸いです。

No.3 回答者： spxspx 回答日時： 2009/10/22 12:18

私は5年前くらいに、寒い季節になると腰が痛くなり悩んでいたことがあります。

最近は、痛む事はほとんどないですが、やはり腰が痛くなると感じるのは、寒くなってからが多いですね。
私は痛い時は、湿布を貼ったり、スプレーの痛み止めも使っています。

No.2 回答者： ppp4649 回答日時： 2009/10/22 10:57

No,1の方と同意見です。

入浴後のストレッチは効果的です。　
整骨院は電気の後にマッサージします。保険外ならマッサージ院、鍼灸院です。無免許では、整体院・カイロ等が有ります。お大事に

No.1 回答者： narara2008 回答日時： 2009/10/22 08:07

＞寒い所にいると、腰を痛めることってあるんでしょうか？

気温が低くなると身体が硬くなって
腰も痛めやすくなります。

腰痛の原因はいろいろあるので、
まずはその原因を探ってからということになりますが、

身体の姿勢が悪くなることによる腰痛の場合、
太ももやひざの裏、ふくらはぎなどの筋肉が
硬くなることで起こりやすいので、
柔軟体操をゆっくり時間をかけて入念にします。

留意点としては、
・痛くなってから行うのではなく、
　痛くなる前に、できるだけ毎日やる。
・痛くなる手前で停める。

また背筋周りを鍛えることでも
ある程度腰痛予防の効果が期待できます。

身体をほぐすという意味では、
毎朝のラジオ体操などもいいでしょう。

ストレッチについてはこちら
http://stretching.l-dictionary.com/mokuteki002.htm