ここ数ヶ月、原因不明な体重減少について悩んでいます。
今年の6月~9月頃までに体重が4キロ程減少しました。
その時期は喘息の治療のため、薬を使用していたので
そのせいかと思っていました。しかし、左胸のうえ(鎖骨付近)
にチクチクと痛みが走り、息苦しくなったり、両胸が
痛むようになったので総合病院で以下の検査をしました。
・血液検査
・心電図
・レントゲン(上半身)
・エコー(24時間心臓の働きを観察)
・痰の検査(血痰が出たため)
どの検査も異常はなく、体重減少が落ち着いたので
様子見になりました。(血痰は、喉荒れだったと思います。)
ストレスや忙しい日々だったので、喘息のせいかなと思っていました。
昨日、3週間ぶり(?)に体重を計ってみたら2キロ程痩せていました。
ダイエットはしていません。
鼻づまりが酷いので、口がよく乾きます。
外出時や就寝時にはマスクをつけています。
ちなみに、昨日は以下になります。
【朝】
・ライ麦食パン 1枚
【昼】
・ご飯
・からあげ2個
・さつまいも(炒め)
・茄子(炒め)
【夜】
・ご飯
・納豆
・ぶりの照り焼き1切れ
・キャベツときゅうりのサラダ
・豆腐、わかめ、サツマイモの味噌汁
同じような経験をされた方いらっしゃいませんか?
A 回答 (2件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.2
- 回答日時:
あくまで可能性と考えて下さい。
1.胸の痛み
咳は想像以上に胸に負担をかけます。肺気胸を起こすこともあれば、最悪肋骨の骨折もあります。質問者さんの場合、肋間筋の筋肉痛の可能性があります。心電図+レントゲンで異常がないことからの考察です。
私は風邪をひくと必ず後に咳だけ残り、肋間筋の筋肉痛になります。
2.体重について
年齢的に基礎代謝量が落ち着いてきた段階です。それまでの食事で一定した体重だった。そこで今回のストレスと喘息のためカロリーを消費した。その結果、体重が落ちたと考えます。
喘息に影響がない程度に運動をして、筋肉をつけていくのがいいと思います。筋力が上がれば元気になります。体力が落ちてくる30代、40代になったときの貯金になります。
30~40分程度のゆっくり散歩。マスク着用で。
バランスボールは室内でできるのでいいですよ。ただし、ある程度の広さが必要になりますが。
40代になった私は筋肉がつきにくくなっており、体重を増やすのに苦労してます。
この回答への補足
ご回答有難うございました。
大変参考になります。
1.胸の痛み
現在は、咳が酷くないせいか痛みはなくなりました。
また痛みだした場合は折れていると恐いので、念のため整形外科で
診てもらうようにします。
2.体重
この年齢で基礎代謝が落ち始めるとは思いませんでした・・・。
(確かに、昔のように1日中ショッピングをする体力はなくなりました。) 食事はバランスよく、カロリーより栄養価を考えるようにしてます。
気管支を鍛えたいので、ジムやジョギングを始めようかと思います。
バランスボールも楽しくて長続きしそうですね。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 病院・検査 腎機能低下、スタチン、急激なダイエット、左肋骨下左胸部ズキズキ痛み 2 2022/12/04 12:54
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 心臓の病気?放散痛などについて 2 2022/12/18 20:11
- ダイエット・食事制限 身長168センチ、体重74kg なんですが以前は79k有りました、未だ未だ 減らしていきたいのですが 7 2022/08/09 05:50
- 病院・検査 長文です。ドクターショッピング? これはドクターショッピングにあたりますか? また、新しい病院を受診 6 2023/01/27 10:24
- その他(病気・怪我・症状) 21歳男です。4月にコロナワクチンを打ってから色々体調不良があります。具体的には胸痛動悸息切れ血管の 8 2022/10/12 10:35
- 頭痛・腰痛・肩こり 土曜日の夜らへんに息切れが急に始まり、 熱も37.7度出だのですが、次の朝には36.6度まで下がりま 1 2022/09/07 20:57
- 病院・検査 21歳男。自律神経失調症で足のいろんなところが痛くなることありますか?ここ数ヶ月前から謎の体調不良が 4 2022/07/16 10:59
- 病院・検査 年明け前から腹部、下腹部(卵巣付近)に違和感があり 2月始めに検査をしました。 内科と婦人科です。 1 2022/05/31 00:44
- ダイエット・食事制限 ダイエット方法について 3 2023/06/07 08:32
- ストレッチ・体操・エアロビクス 筋トレ 増量減量 水膨れ 腰痛 マラソンランナー 2 2022/04/23 03:41
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
首吊りどこ締めるの
-
至急!尿検査前日にオナニーし...
-
尿検査前日に自慰行為した時の...
-
白血球が多いとどんな心配があ...
-
尿検査の前日は自慰控えたほう...
-
検便についてです。 便は取れた...
-
彼女のことが好きすぎて彼女の...
-
勃起する時って痛いんですか? ...
-
EXCELで条件付き書式で空白セル...
-
腕を見たら黄色くなってる部分...
-
EXCELで式からグラフを描くには?
-
変な話しになります。尿検査で...
-
excelでsin二乗のやり方を教え...
-
エクセル指定した範囲からラン...
-
Excelで""で囲む方法
-
ある範囲のセルから任意の値を...
-
2つの数値のうち、数値が小さい...
-
精子が黄色?
-
エクセルでエラーが出て困って...
-
納豆食べた後の尿の納豆臭は何故?
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
至急!尿検査前日にオナニーし...
-
首吊りどこ締めるの
-
尿検査の前日は自慰控えたほう...
-
尿検査前日に自慰行為した時の...
-
検便についてです。 便は取れた...
-
白血球が多いとどんな心配があ...
-
中出しをするとお腹が痛い・・・。
-
射精をして1週間以内に尿検査を...
-
彼女のことが好きすぎて彼女の...
-
腕を見たら黄色くなってる部分...
-
勃起する時って痛いんですか? ...
-
変な話しになります。尿検査で...
-
これって喉仏ですか? 私は女性...
-
EXCELで条件付き書式で空白セル...
-
男です。昨日の午後3時くらいに...
-
今朝、毎朝の習慣でオナニーし...
-
納豆食べた後の尿の納豆臭は何故?
-
1日前の検尿
-
値が入っているときだけ計算結...
-
精子が黄色?
おすすめ情報