野球のバットスイングの質問

バットの振りすぎで腰痛になったりする人いますか？私はなりました。

No.1 回答者： norikhaki 回答日時： 2009/11/23 21:57

何事もほどほどにです。

以前バッティングセンターで200球ほど打ち込んで
腰痛になったことあります。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。バランスを取る為に左打ちも挑戦しました。

お礼日時：2009/12/22 20:17

No.2 ベストアンサー 回答者： zenkoku712 回答日時： 2009/11/24 00:26

私が教えてもらいましたコーチのアドバイスでは

ステップする歩幅が広すぎると
腰に負担がかかったりする場合があるそうです。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。確かにステップは広すぎましたね。

お礼日時：2009/12/22 20:18

No.3 回答者： gongogonn 回答日時： 2009/11/24 14:47

何事も限度があると思います。

頑張ることも大事ですが、量より質を大事にした方が良いと思います。
中学の硬式に所属している選手で疲労骨折と診断された人もいます。
少なからず、やりすぎると、腰痛でも場所は異なると思いますが、大体の人はなっていると思います。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。中学時代は質重視でやってました。

お礼日時：2009/12/22 20:19