No.2ベストアンサー
- 回答日時:
〇どれくらいの期間で何キロくらい痩せましたか?
2ヶ月で、7キロを2回で、計13キロ。1回目と2回目の間は、
1年開いていますが、その間に1キロ戻ったので、計13キロです。
〇痩せて顔など、どのように変わりましたか?
全身満遍なくやせました。顔もやせて、二重顎消滅、頬はすっきり、
少し若返ったように見える、ウエスト10センチ程度減、若いやせた時の
スーツが着れる様になった、いびきをしなくなった、体が軽くなったなどなど。
良いことづくめです。
食べるのが好きで、よく食べ太っていったので、食事制限はもうしてませんが、
食べすぎをしないように気をつけて、リバウンドせずに過ごせています。
No.1
- 回答日時:
〇どれくらいの期間で何キロくらい痩せましたか?
3ヶ月くらいで6?。その後、徐々に2?くらい。
〇痩せて顔など、どのように変わりましたか?
顔は細くなりました。横のたるみが無いです。
ウエストは12?くらいは細くなりました。
出ていたおなかがありません。
今日、ベルトを更に5?くらい切りました。
ズボンはウエストゆるゆるです。
特に何もしていません。
去年の4月より夜にご飯を食べなくなっただけです。
お新香などのつまみや豆腐、おかずなどは少量とっています。
朝、昼はしっかりと食べます。
48歳、男性会社員です。
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