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半年ほど前から毎朝コラーゲンを飲んでいます。確実に体重が増えているのですがコラーゲンは太るんでしょうか?

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A 回答 (3件)

コラーゲンはたんぱく質です。


たんぱく質はエネルギーとなりますので
余剰な分は脂肪に変換され、体に蓄積されます。
ですから、摂りすぎはやはり太ってしまいますね。
たんぱく質は1グラムで大体4kcalあります。
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この回答へのお礼

当分コラーゲンを飲むのやめて体重の変化を見てみることにします。ありがとうございました。

お礼日時:2003/06/29 09:03

私も、先日からコラーゲンドリンクを飲み始めました。


でも、普段ジュース類はほとんど飲んでいない生活だったので、コラーゲンドリンク(1本80kcal位)を毎日飲んだら太るだろうな~と思ってます。
ヤク●トなどの健康飲料って結構カロリー高いんですよね。
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こんにちは。

No1 さんのおっしゃるように、今までの食生活そのままで、コラーゲンを追加したのなら間違えなく太りますよ。
その分余分にカロリーを摂取したのと同じですからね。
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