便秘にアロエは？

ここずっと悩まされてます。
いろんなもの出てるけど、アロエのエキスというか100%ジュースて効きますか？
効くならどこがお勧めでしょうか？
苦いのは平気です。

No.4 ベストアンサー 回答者： sunchild12 回答日時： 2024/08/03 12:45

便秘と言っても原因は様々です

①腸内の環境が悪い。食事の内容が悪い
②水分不足
③運動不足、腸の働きが悪い
④その他

①には効きます
ただし、アロエの入ったヨーグルトとかアロエエキス〇％ジュースなどでは効果は薄いです。
やはりアロエ１００％が最も効果が高いです。

また、長期間続けると徐々に耐性が付くのか、効果が薄くなる傾向はあります。

この回答へのお礼

ありがとうございました。

お礼日時：2024/08/03 14:29

No.5 回答者： kakibesuto 回答日時： 2024/08/03 17:49

効きません

普通に便秘薬を飲んだほうが効く

もしくは半生の豚肉を食べましょう

No.3 回答者： sedam.goo 回答日時： 2024/08/03 12:31

>生葉でなく液体のものもあるみたいで。

知ってるよ、健康食品の会社のも、ネットワークの会社のも色々なのあるよね。
営業の人はデメリットほとんど言わないからね。

No.2 回答者： sedam.goo 回答日時： 2024/08/03 12:24

アロエ…あんまり効果なかった人多いみたいよ。

続けるには高いし、栽培も成長するの待てないしねwww

黒ごまきな粉牛乳をレシピ検索して続けてみて。

この回答へのお礼

ありがとうございました。
生葉でなく液体のものもあるみたいで。

お礼日時：2024/08/03 12:26

No.1 回答者： 堺太郎丸 回答日時： 2024/08/03 12:08

特保の飲むヨーグルト、海草類、野菜類(笑)