No.1
- 回答日時:
とにかく
細かいことにクヨクヨと
いつまでも悩んでいれるほど、
人生って長いもんじゃ~ない・・と割り切って開き直ることですよ。
私のHNに(1)~(10)までの言葉をのせていますので
ご覧になって、1つでも納得できるものがあれば
覚えるまで反芻してがんばって下さい。
ただそれでも1ケもなく・・死にたいと思うなら
もう精神を病んでいると疑ったほうが良いでしょう
一人で悩まないで心療内科なり精神科の診療を受けてください。
早々のご回答ありがとうございます。
>私のHNに(1)~(10)までの言葉をのせていますので
ご覧になって、1つでも納得できるものがあれば
覚えるまで反芻してがんばって下さい。
早速挑戦したいと思います。
どこを見ればよろしいのでしょうか?
教えてください。宜しくお願い致します。
No.2
- 回答日時:
格闘技やってみませんか(笑)
私も、もともと気が小さくていじめられてるようなやつでした。
優柔不断は治るかも?
どうしよっかな?って考えてる間にやられてしまうから。
気が小さいことは、体を鍛えることで自信がつきますし、強くなっていく過程でも自信がつきます。フィジカルなトレーニングは地味ですが、しんどい・・・
でも、乗り越えたときに自信になりました。
私は、空手、シュートボクシング、キックボクシング、現在は総合格闘技をしています。
もうアラフォーですが(笑)
まあ、小さいことは気にしなくなりますよ。
最近は、ジムに行かなくてもチームなんかもあるので安く参加できますし、練習もチームなら強制はしないので自分のペースでできますしね。
格闘技、結構おすすめです。
ご回答ありがとうございます。
格闘技ですかぁ~いいですね。。
でも私女性なんですよぉ
キックエクササイズでもやってみようかな。。
どうもありがとうございました。
No.3ベストアンサー
- 回答日時:
最近は女性も多いですよ、私が参加しているチームにも何人かいますよ。
特に総合格闘技は、関節技、絞め技が多いのでそんなに力がいらないからかも知れません。
死にたいという言葉がありましたので心配でしたが、お返事があったので安心しました。
失敗しても大丈夫だし、みんな将来のことは心配してますよ。
あなただけではありません、そう思うだけでも楽になるとおもうのですが。
前向きになることに参考になるかわかりませんが
私の好きなメンタルトレーナーで、平本あきおさんという方がいます。
そのかたの本で、「成功するのに目標はいらない」というのがあります。
結構元気になりますよ。
また、ツタヤのレンタルで「ハイパワーモチベーション」というセミナーのDVDが借りれます、内容的には本とほとんど同じです。
どちらかというとDVDをお勧めします、レンタルなので安いですし、男前ではないのですが、すごく目が輝いていて楽しそうなんですね。
それをみてると、自分の目は死んでるなとか思ってしまいますが、なんかだんだん引き込まれて元気になります。それがメンタルトレーナーの仕事なんでしょうけど、不思議です。
内容は、幸せっていったいなんだろうってことから始まります。
時間があれば一度見てみてください。
二度も御回答ありがとうございます。
>死にたいという言葉がありましたので心配でしたが、
何の変化もない人生に、ふとそう思ってしまうのですが、
将来のこと心配してもなるようにしかならないし、
みんな思っていることなんですね。
ここに投稿して vosix7さんに心配して頂いたこと、
嬉しくて少し元気になりました。
DVD早速借りてみます。
機会があれば格闘技も覗いてみます。
こんな小さな愚痴にお付き合いくださり、
本当にありがとうございました。
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