他人をねたむ気持ちってどうやったら治りますか？

他人をねたむ気持ちってどうやったら治りますか？

家庭環境のおかげか、物心ついてからいつも人の短所より長所を見て人付き合いを。というのを心がけてきました。
ですが長所を見すぎて他人の長所をねたんだり羨ましく思って自分はなんてダメな人間なんだろう。と悩む癖がついてしまいました。他人を尊敬しすぎて自分に自信がなくなってしまうのかな？って思います。

他人からは「人の事を悪く言わない善良な人」といわれます。でも本当はねたましくて、僻んだり、悔しくて死にたくなったりどうしようもない人間なんです。

酷いとどうやったら本人が気づかないように陥れられるか、や先輩や同期の人間を飛びぬけて優位に立てるかということばかり考えている卑しい性格なんです。

こんな汚いことばかり考えてしまう自分が大嫌いでますます自分なんて…という気持ちが強まってしまいます。

どうしたら人をねたまずに生きていけるのでしょうか・・・？

No.1 回答者： 777oichan 回答日時： 2010/08/14 17:32

大体みんなそんな物ですよ。

ねたみ、そねみは世の中の常だと思って自分を責めなくても良いですよ。自己嫌悪する事もありません。考えてばかりいないで自己研鑽に励むとかしたら如何ですか

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

>大体みんなそんな物ですよ。ねたみ、そねみは世の中の常だと思って自分を責めなくても良いですよ。

皆が同じ事を考えているかも…とは今まで思ったことがありませんでした。
自己研鑽しているつもりでもこんなことを考えて悩んでしまうということはまだまだ足りないという事なんですよね。これからはもっと自分のためにその気持ちを消化していきたいと思います。

お礼日時：2010/08/14 18:54

No.2 回答者： heyboy 回答日時： 2010/08/14 17:47

ん？

ねたむより、
その人とお話して
その人の考え方を取り込むように
すればいいんじゃね？

いいなあと思えばそれを
マネすればいいんですよ。

まあ、考えるよか実行だな。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

考えを取り込む、ということは無意識に実践していると思います。
人の考えや思想をなるほどな、と尊敬する気持ちは持ち合わせているのですが…
まねをする・・・というかそれを越えられるように…と気が張りすぎてしまうのかもしれません。

やっぱり考えすぎなんですよね。

お礼日時：2010/08/14 18:49

No.3 回答者： noname#164823 回答日時： 2010/08/14 17:56

ねたみ、そねみ、嫉妬は人間だからあって当たり前です。

それが
人間です。卑しくなんかないです。涼しそうな顔をしている人や、
偉人でもあるのですよ。

その気持ちをどうするかで、その人の生き方が変わるのです。

ただ、落ち込んでいてはそれで終わりです。悔しさをバネにして、
人を陥れる方法を考えるエネルギーを、自分を高めることに使うのです。

失恋してもその気持ちを「昇華」させ、芸術などで名を成した人は
昔から大勢います。

悪いことにエネルギーを使うか、自分を高めることに使うか、
どっちが得か・・・　答えは簡単ですよね。

だから、他人をねたむ気持ちを治す必要などありません。
また、「エネルギーが蓄積された」と思うのです。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

治す必要がない。というお答えに何か肩の荷がおりた気分です。
自分の気持ちに素直になってエネルギーに変えられるように頑張ってみます。
ありがとうございます。

お礼日時：2010/08/14 18:45

No.4 回答者： mamitakun 回答日時： 2010/08/14 21:38

kanako009さん。

こんにちは、はじめまして。

人をねたむ気持ちをもっている自分が嫌いなのですね。
やさしくて、正しい人でありたいと思う気持ちが伝わってきました。
長所が見れるということもとてもいいことだと思います。
うらやましかったり、妬ましいと思う気持ちも
今のkanako自分をまずは愛せるようになったら、
その気持ちが自分の次の目標を生み出すかもしれませんね。
妬んでいる事の意味に目を向けて気持ちにやさしく語りかけていれば、
「そのときはとっても関心が強かったけど、今はどうでもいいや」と思えるかもしれません。
人の心は不思議で、現在の心理状態や価値観で将来のことまで想像できるので
世間的にマイナスと思われている感情を持つことが怖くなってしまうのだけど、
全て過去になってしまえば、心は変化（成長というのかしら）して
出来事の意味づけが変わってきたりします。
妬ましい気持ちがあの時必要だったのかなと思えるかもしれません。
スタートはどちらの自分も認められるようねたんでいる自分と、他人を尊敬する自分と
両方にやさしく語りかけてあげればどうでしょう。
妬ましい気持ちは今まで否定してきたので、「邪険にしてごめんね。」くらい言ってあげると
積極的にその気持ちから話をしてくれるかもしれません。

No.5 回答者： heyboy 回答日時： 2010/08/15 01:56

No.2ですけどね

本当に憧れている人と
価値観についてなど話をしましたか？
なんとなくですが
自分に自身が無さすぎと言うか
と言うより自分の長所短所を考えた事ありますか？
（もしくは本当は自分は世の中でどうありたいとか）

自分なんか大した事ないって
思いすぎだと思うし
幸せそうで「隣の庭は青く見える」でも
その人にはその人なりの苦悩はありますので
話す事はとても大事です！！

まあ、大体ですが案外すごい人だと思うのですが
当たり前すぎて大した事ないよって
思い込みすぎのような気がいたします、、、。

自分でこれだけは誇れるものを
自分の胸に秘め自分が思うがままに
しゃべれば相手の本当の事が見えてくると
思うのですがね、、、、。

ひょっとしたら劣等感に浸りたい気持ちが
ねたみに変わっているかもしれませんが
それはある意味修羅的な心であり
自分より足りない人間でも
それなりに生きてきた事に
敬意を払う事も重要だと思われます。

最後に自分的ですが
自分よか上とか下とか考えず
人は人でありみんなそれぞれ生きているので
老若男女を問わず
話しやすそうな人からでもいいから
議論して自分自身、本当に何が足りないのか？
を考えて生きて行くベキでしょう。

まあ、いきなりねたみが解消はしませんが
その度に「自分は自分、人は人」と
自分自身に言い聞かせるしかないですね！！

No.6 回答者： silver-san 回答日時： 2010/08/15 08:49

あなたはあなた。

あなたの幸せは人の心の中にはありません。

あなたの幸せはあなたの心の中にあるもの。
それは、誰かの心と比べることができないもの。

あなたが努力してつかむべきものは
他人の失敗ではなく、あなたの覚悟です。

失敗も成功も素直に受け入れる覚悟。


あなたの失敗や成功は、経験というあなたの人生という畑の肥料となり
やがて芽を出し、花を開き、そして実を結びます。
あなただけの果樹園でどんな実を収穫するのかは、蒔いた種により様々なのです。

ひとつ種を蒔く前より確実なことは、
他人の畑にあなたの実は成らないということだと思います。

あなたはあなた。
世界中どこを探しても、あなたが蒔く種はあなたの心の中にしかないのです。