家でマッサージをしようと思い、マッサージオイルを購入しようとHPをいろ

家でマッサージをしようと思い、マッサージオイルを購入しようとHPをいろいろ閲覧しましたがいろいろな種類がありすぎて（ホホバオイル・アロマオイルなど）どれを購入していいのかよくわかりません。　ご存じの方がいらっしゃいましたら、おすすめのマッサージオイルを教えてください。

No.2 ベストアンサー 回答者： omatsu123 回答日時： 2010/09/21 23:40

アロマオイルはリラックスの度合いを高める程度で、マッサージの効果にはあまり関係ないです。

なので、自分の好みの香りで、よりリラックスしましょう、って程度の話かと・・・

マッサージで何を期待されてるのでしょう？自分でもんでも、あまり意味ないですよ。それなりに負荷がかかるから、疲れやコリが取れるわけで、自分でやっても強い負荷はかけられないです。

それより、ストレッチかヨガをお勧めします。

好みのアロマオイルを焚いて、ゆっくりヨガをするようが全身リラックスできると思いますが・・・

この回答へのお礼

ありがとうございました。

お礼日時：2010/10/06 08:48

No.1 回答者： igunition 回答日時： 2010/09/07 12:46

効能によると思いますので、詳しく説明しているネットショップを探してみてください。

ただ滑りをよくする為だけなら、胡麻油、オリーブオイルなどでいいと思います。

この回答へのお礼

ありがとうございました。

お礼日時：2010/10/06 08:48