食後2時間の血糖値が高かったのですが・・・
現在、妊娠6か月の者です。
身内に糖尿病の者がいるので、
血糖値の検査をしたら、
1時間後の数値が180以下が正常のところ、181と
1項目ひっかかったので念のために・・・
と専門病院を紹介されました。
ちなみにグリコヘモグロビンAlcは4.8%と正常値でした。
そこで、自宅で食後2時間の血糖値を測るように指示されていて
今日の昼食後2時間の数値が134と高くてショックを受けています。
(正常値は120以下です)
食事の内容は
ご飯 100g
サラダ 100g (キャベツ・トマト・サニーレタス・ノンオイルドレッシング)
冷凍食品のきんぴらごぼう 15g 25カロリー 脂質 1.0
冷凍食品のミニオムレツ 1個 44カロリー 脂質 2.6
冷凍食品のえびとひじきのふんわり揚げ 1個(22g) 37カロリー 脂質 2.0
以上です。
(妊娠中に冷凍食品を食べるとは・・・
とお叱りを頂きそうですが、仕事をしているので
前日の夕食の残りがなければ冷凍食品を頼ることもあります。)
食べ方としては、サラダを先に食べ次にご飯とおかずという風に
なるべくゆっくり食べました。
以上のメニューだと、
血糖値が上がっても仕方ないのでしょうか?
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
メニューや食べ方を見ても、普通の人なら急激に血糖値が上昇するとは考えにくいですね。
インスリンがゆっくり出るタイプなのでしょうか?まあ、詳しく検査してみないとわからないと思いますが、身内に糖尿の方がいることに加え、妊娠してるため、妊娠性糖尿病の恐れがあるように思えます。
ちなみに妊娠前は血糖値は正常だったのでしょうか?妊娠が原因なのか、もともと基礎にあったのかでは違います。
ただ、血糖値はそれほど高くないので、医師の指示に忠実に生活してれば大丈夫ではないでしょうか?
有難うございます。
妊娠前のこれまでの通常の血液検査で
血糖値がひっかかかったことはありませんでした。
また妊娠初期の検査でもクリアでした。
なので、ちょっとショックが大きくて。
このままの数値でいけばインスリン接種をしないと
いけないのかと思うと不安で食も進みません。
ご意見有難うございました。
No.2
- 回答日時:
食後血糖値をすぐに上げる栄養素は糖質(炭水化物)です。
肥満や脂質代謝異常は血糖値を下げにくくしますが、カロリーや脂質量から血糖値の上昇を推し量ることはできません。また、妊娠するとホルモンの影響で血糖値が下がりにくくなります。個人的感想を言えば、食べる順番や噛み方で血糖値上昇の度合いが極端に変わるとは思えません。HbA1cは過去2~3ヶ月の血糖値の状態を示すので、最近の状態は反映されません。カロリーや脂質量から血糖値の上昇を推し量ることはできないとは知りませんでした。
勉強になりました。
なるべく血糖値を上げないように努めていたのに
ショックで・・・。
有難うございました。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 妊娠 妊娠糖尿病について 2 2023/04/25 05:05
- 糖尿病・高血圧・成人病 血糖コントロールがうまくいきません。 6 2022/05/04 02:01
- 糖尿病・高血圧・成人病 食後2時間後の血糖値の方が食後すぐより高いんですが普通は空腹時の値に戻るものなんですよね? 糖尿病専 4 2022/05/06 01:02
- 食生活・栄養管理 健康診断が近づき、食事をすることが怖くなりました。 最近は食事も美味しくなく量も食べられません、 健 1 2023/07/11 20:22
- 介護 介護中の高齢者が過食で困っています。 2 2022/05/27 16:32
- 糖尿病・高血圧・成人病 妊娠中の血糖値コントロールについて 3 2022/09/06 20:45
- 糖尿病・高血圧・成人病 食後高血糖の治療方法として、インスリンの分泌を正常化する方法はあるのでしょうか? 2 2022/04/03 23:56
- 糖尿病・高血圧・成人病 糖尿病の可能性ありだと思いますか? 5 2023/06/02 15:05
- 糖尿病・高血圧・成人病 糖尿病、妊娠糖尿病、血糖値に詳しい方教えてください。 4 2022/09/23 17:34
- 糖尿病・高血圧・成人病 昨春うちの会社に入ってきた後輩の健康についてこの場を借りて質問しようとおもいます。 後輩は【糖尿病】 5 2023/01/07 05:33
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
血糖値が空腹時130ほどある人が...
-
最近、オシッコにあわが混じっ...
-
うどんって食べてもすぐお腹減...
-
わたしは白米よりも酢飯が好き...
-
博多ラーメンの麺の茹で加減を...
-
うどん、パスタ、カレー、など...
-
高血糖、病院に行ったんですが...
-
糖尿病の祖母は今食事療法をし...
-
血糖値を下げるために20分のウ...
-
オレンジジュースで血糖値はあ...
-
妊娠糖尿病の防ぎ方
-
23歳女です。 6月に体調不良で...
-
糖尿病治療をしてます 薬をのん...
-
糖尿で砂糖を頻繁になめるのは...
-
血糖値が109? 正常値 100~109...
-
ケーキと缶コーヒーセットは 血...
-
キシリトール入りのガムでも血...
-
血液検査の前に ついパフェをが...
-
糖尿病の人って飲み会に参加し...
-
糖尿病治療薬のオングリザ2.5を...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
うどんって食べてもすぐお腹減...
-
朝血糖値をあげるために飴をな...
-
40代男、糖尿病です 薬を1日3錠...
-
最近、オシッコにあわが混じっ...
-
血糖値スパイクで急激な空腹感...
-
チンチンに異常あって 診察、お...
-
豆乳が糖尿病に良いとききましたが
-
妊娠糖尿病の防ぎ方
-
おしっこの泡
-
おい❗️笑われたんだけどどうし...
-
わたしは白米よりも酢飯が好き...
-
博多ラーメンの麺の茹で加減を...
-
腎臓病患者の砂糖選び(エリスリ...
-
甘いものを食べると目まいが・...
-
血糖値と尿酸値の関係について!!
-
何も食べなくても血糖値は上がる?
-
糖尿病患者の空腹対策教えて下さい
-
糖尿病になって25年になる叔母...
-
お昼を食べた後、眠くて仕方の...
-
普通に健康体でふん 御飯喰った...
おすすめ情報