Ｃロナウドみたいに足を速く動かすには？

Ｃロナウドみたいにフェイントでまたぐときやトリックを使うときの足を速く動かすにはどうしたらいいですか？
トレーニング方法を教えて下さい。
また、筋力トレーニングが必要な場合は具体的なやり方も教えていただけるとありがたいです。

No.1 ベストアンサー 回答者： sfsf4 回答日時： 2010/11/12 03:22

Ｃロナウドはドリブルやテクニックの練習が好きで、特に両足におもりをつけてシザーズなどの練習をしてた。

と、テレビのインタビューで言ってたと思います。
記憶違いだったらすみません。