産後の体型をどうにかしたいのですが・・

30代で経産婦、主婦です。

産後油断したのがいけなかったのか、それとも年のせいなのか
以前は食べずにダイエットして、わりと思い通りに体重調節できていたのです。
でも最近はそれもできなくなり体型は崩れる一方です。
なんとかしたいと思っているのですが、簡単にできる方法で
ダイエットみたいな方法を教えていただければと思います。

No.1 ベストアンサー 回答者： seikaide99 回答日時： 2010/12/18 17:08

実は私も同じでした。

産後ってどうしても太ってしまいがちですよね・・
それにちょっと油断すると、あっという間にという状況良くわかります。
やっぱり野菜中心の生活で、ある程度食べ過ぎないというのが大切だとは思うんですけど、
友人からこの方法がいいと教わって、現在頑張ってみています。
確かに効果はあるようなので、ご紹介しておきますね。

http://123direct.info/tracking/af/243515/epsxjX3l/

この回答へのお礼

ありがとうございました。

いやはや・・がんばってみます。＾＾

お礼日時：2010/12/18 17:11