レッドスムージーダイエットって効果 あるんですか？

レッドスムージーダイエットって効果
あるんですか？

No.6 回答者： 健康第一1998 回答日時： 2017/11/03 14:02

置き換えダイエットですねえ、人にもよるし一概には言えないですよね

適度に運動してたら、食事制限しない場合もあるし・・・

No.5 回答者： Asahi1117 回答日時： 2017/11/02 21:10

流行ってるダイエット方法の効果はあくまで『一時的』なものです。

〇〇しか食べない・〇〇を制限するダイエットは短期間に体重は落ちます。

でもやめればすぐ元に戻る→また楽して数字だけ落としたいから同じ事をする‥の繰り返し。

置き換えだってやめれば太るから売れるんです。

だから流行るって事になるんでしょうけどね。

ただ、それは痩せたとは言いません。

No.4 回答者： ワンニャンおばさん 回答日時： 2017/11/02 14:20

スムージーは今問題化されています。

プロテインを飲んで、少しでもスーパー迄歩いたり掃除でもしては？それだけでも筋肉に変わると病院の先生の話しでした☆試してみませんか？

No.3 回答者： bari_saku 回答日時： 2017/11/02 12:58

食事のかわりにこれを飲めってやつなら、たぶん痩せます。

でもそれは「食事を抜け」というのとほぼ同義なので、ストレスで続けられないと思います。
で、続けられないと起こるのがリバウンドです。

No.2 回答者： anarogujiisan 回答日時： 2017/11/02 03:48

世の中には、掃いて捨てるほどたくさんのダイエット法があふれているが、効果のあるダイエット法などないよ。

ダイエットに成功するかどうか。
それは「本人の努力次第」なのだから。

No.1 回答者： 12タレ 回答日時： 2017/11/02 03:31

無いね。

縄跳びが、1番。