尿路結石の自然排石の方法について

昨年12月に１０．５ｍｍの腎臓結石が見つかり体外衝撃波結石粉砕術を受けました。
2回実施後石がばらばらになった様で12月中旬に尿と一緒に10個程の小さい石が
出てきました。
しかしまだ背中や脇腹が痛むのでレントゲンで確認したところ、あと1個４．５ｍｍの
石が残っていることが分かりました。
術後1ヶ月経ちあと1個なのですがその1個がなかなか出てきません。
医者の先生の言われる通り毎日水を２Ｌ飲み、１日おきに２０分のランニング、
毎日１００回ジャンプ、腰を叩くなどしていますが何か他によい方法はないでしょうか。
激痛はないので毎日の生活に支障はないのですが一日中鈍痛が背中→腰→下腹へと
移り変わるの繰り返しでほとほと参っています。
どなたかよいアドバイスをよろしくお願いします。

No.2 ベストアンサー 回答者： takuranke 回答日時： 2011/01/12 17:03

はと麦茶を飲む、

ハト麦を購入して、薬缶で煮出して飲むだけ、
温かくしても冷たく（常温でも）してもOK、
伊藤園でペットボトルが売っていましたが最近見ないですし濃くありません。
ご自身で煮出す方が安上がりです。

利尿作用が高いのでお薦めです。
ノンカフェインですし。

それと２リットルは１日に必要な量です、
それ以上飲まなければ余剰とならないので、
排尿の回数は増えません。

清涼飲料水はお薦めしません。

痛風持ちでなければビールでも良いです。

この回答へのお礼

ありがとうございます。一度試してみます。

お礼日時：2011/01/13 22:12

No.1 回答者： miuasa 回答日時： 2011/01/12 16:23

確かにあの痛みは何とも言い難いものがありますよね。

水よりも利尿効果の高い、コーヒーやお茶（ウーロン茶や緑茶）
、野菜（フルーツ）ジュース、ビールなどを飲んでみては？
但し、カロリーの過剰摂取には注意してくださいね。