リストラ後の心のケアは、どうしたらいいですか？

Question

８年勤務した職場を昨年１２月に退職しました。
会社都合のリストラです。
突然、パート全員（２名）の解雇を言い渡されました。
私なりに一生懸命働いてきただけに、どうして？という気持ちがいまだに消えません。
仕事もまだ途中だったのに、いきなりの解雇でした。
１か月分の給与もいただきましたから、法的には何も問題はないのですが、
いまだに心苦しく、退職した会社の近くにいけません。
前向きに生きたいと思うのですが、思い出すと辛いです。
次の仕事もすぐに見つかったのですが、体調が悪くなり、辞めてしまいました。
夜、解雇を言い渡されたときの事を思い出すと、眠れなくなります。
しばらく、専業主婦でいようと思いますが、どういう気持ちに切り替えたら、いいでしょうか？
人格を否定された気がします。
経験者の方、どういった気持ちの切り替えで乗り切られましたか？教えてください。
平穏な日々を送りたいです。

neKo_deux · Accepted Answer

> １か月分の給与もいただきましたから、法的には何も問題はないのですが、

いえ。
解雇予告手当ては、即日解雇した場合に当然支払われるべきもので、こちらを支払えば無条件に解雇できるって事にはならないです。

解雇自体の不当性に関しては、争う余地はあります。
とは言え、通常は元の職場での継続勤務は難しいですから、解雇予告手当て＋１～数か月分の賃金相当程度の解決金とかで、示談ってケースも多いですが。
示談を請求する中で、解雇の事由なんかの説明をキッチリ行ってもらい、一方的な会社の都合、会社の経営、業務管理の怠慢さが招いた結果を労働者に押し付ける事になったとかって説明を受けるなどすれば、多少納得出来るかも知れません。

通常であれば、そういう状況での相談先としては、まずは職場の労働組合へ。
組合が無い、機能していない状況でしたら、社外の労働者支援団体へ相談してみる事をお勧めします。

Yahoo!トップ>ビジネスと経済>労働>労働組合
http://dir.yahoo.co.jp/Business_and_Economy/Labor/Unions/

の、
全国労働組合総連合（全労連）
全国労働組合連絡協議会（全労協）
など。

v008 · Answer

心のケアとご自分でも書いていらっしゃるのですから　メンタルヘルス　またはカウンセリングをお勧めします。
専門的な知識を持つプロにアドバイスをもらってみてはいかがでしょうか？
不要であるかどうかもわかります。
まずは　ご自身のショックを立ち直す事が大事であって体調の不全などその後の不調のケアだと思います。

（メンタルな症状かと思って相談したら、他の原疾患が原因で　違うといわれた人も知っています）

noname#164823 · Answer

お気持ちは分からなくもありません。
例えば就職で採用されないと、自分の人格までも否定されたように
感じていしまいますが、本当はそんな事はないのですよ。
1社だけ採用してくれる所があれば良い訳ですから、
恋愛・結婚と似ていますね。

でもバイトなら、いくらでも探せばあるじゃないですか。
その会社は経営状態が悪くなったので、人員削減をせざるを
得なくなったのでしょう。
真っ先に切られるのはパートさんですよね。致し方ないですよ。
断腸の思いで解雇したかどうかは分かりませんが、一生懸命働いてきても、
どんなに優秀でも、会社存続の為なら仕方ない事です。

質問者さんのお気持ちは理解できますが、少し思い込みが強すぎるのでは
ないですか。人情で人を雇っているのではないのですから、割り切って
気持ちを切り替えないと損しますよ。

一人相撲を取って、自爆していらっしゃいます。　馬鹿らしいです。

oishiimonosuki · Answer

貴方の会社に対する幻想的な考え方を、変える事が一番です。

そもそも会社と言うのは、お金を稼ぎ出すシステムです。
それ以上でも無くそれ以下でもありません。

つまり利益が少なくなったら、雇用を減らす。
多くなったら、雇用を増やす。
そこに人間的な感情の入り込む余地は在りません。
つまり会社に感情を求めても無駄だと言う事です。
それでも正社員でしたら、多少の関係が生まれるのですが、パート・派遣となるとそう言ったものは稀でしょう。

会社にいる間は、一生懸命働くのは当たり前の事です。
それによりお金を貰っている訳です。
そして、お金を貰った時点で、その分は清算されます。
解雇後１か月分の給与は、法的なもので、突然の解雇による失業者の保護の為というだけです。

とは言うものの、8年間という月日を考えると貴方の心情も推し量れます。
会社は人と違い感情を持ち合わせていませんが、そこで働いていた人やお客さん・取引相手の方は貴方の事をちゃんと覚えているはずですよ。
そしてそれが、貴方が培ってきた8年間という人生の結果でもあります。
システムと言えども、その中で一生懸命にやってきた人は、他の人からちゃんと評価されていますよ。

40年も働いた会社を定年退職しても同じことが言えます。
自分が居なければ会社は回らないと思っていても、
辞めた後に普通に回っています。
私は経営者でしたが、会社の経営を譲渡した後も全く変らずに動いている会社が奇妙に思えた時期があります。
自分は一体何だったんだろう？
自分で作った会社なのに、自分が居なくても・・・あんなに一生懸命やったのに、今の経営者（適当に見える）でも回っている。
部下も取引相手も皆、私でなくても良かったのだろうか？
まるで自分の存在を否定されてかのような気持ちでした。

でもね、やはり会社と言うのはそんなものなんですよ。
だって唯のシステムなのですから。
そしてそのシステムによって、結ばれたされた人間がいるだけで、その方たちもシステムの中で動いているだけで友人でもなければ家族でもありません。
無論、会社関係の中にも友人は居ますし出来ますが、それはまた切り離して考えるべきでしょう。
その方たちは、会社と言うシステムの中で知り合ったと言うだけで、他で会っていても友人になっていたでしょうからね。
でもただシステムによって結ばれた人達でも、一生懸命やっていた人の事は覚えていますし、評価もしていますよ。

今は少しだけ心を落ち着ける為の充電時間をとって、友人と居るのもよし・趣味もよし・家族といつも一緒にいるのもよし、一番貴方が安らぐ時間をたくさん取りましょう。
気持ちの切り替えが着いたら早めにまた新たな働きに出る事が一番だと思います。

私は思います。
結局、最後は家族と友人だってね。
そして、夢中になれる趣味も大切です。

takuranke · Answer

リストラの経験はないですが、

＞突然、パート全員（２名）の解雇を言い渡されました。私なりに一生懸命働いてきただけに、どうして？という気持ちがいまだに消えません。

単にパートだから。

企業にとってパートは人件費の調整弁にすぎません（派遣はその最たるものです）、
正規雇用より解雇が簡単だと思っています。
本来は、正規雇用でもパートでも解雇に関しては同じ手続きを踏まなければならないのですが、
それをしない起業の方が多いです。
（解雇予告手当を払えば、解雇してもよいと考えている経営者等もいます、本当は違います）

質問者様の能力を評価しての解雇ではないので落ち込む必要はないです。

リストラ後の心のケアは、どうしたらいいですか？

> １か月分の給与もいただきましたから、法的には何も問題はないのですが、

心のケアとご自分でも書いていらっしゃるのですから メンタルヘルス またはカウンセリングをお勧めします。

お気持ちは分からなくもありません。

貴方の会社に対する幻想的な考え方を、変える事が一番です。

リストラの経験はないですが、

関連するカテゴリからQ&Aを探す

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

心のケアとご自分でも書いていらっしゃるのですから　メンタルヘルス　またはカウンセリングをお勧めします。