こんばんわ。
今日、行きつけの散髪屋の兄ちゃんが腱鞘炎になって困っていました。どうしたら早く直るのか、ご存知の方いらっしゃいましたらよろしくお願いします。

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A 回答 (4件)

先月、腱鞘炎で整形外科に通っていました。


 患部に直接注射を打ちましたが、良いのは一時で又時間と共に痛みの復活でした。
 根本的には、使わないのが一番の治療法との事です。(整形の先生曰わく)
 ですが、生活も有りそうは行きません、適当に休み
手の休養をしないと、手術とまで言われました。
 酷使しないで、養生する事が一番です。
 後、専門医には掛かることです。
 解っている基本ですよね。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。そうなんですね。結局使いすぎるからこうなるんですね。

お礼日時:2003/09/15 08:58

こんにちは。



痛みは手首でしょうか?指の方でしようか?
いづれすぐ、整形外科に行って治療が必要です。

小生この春に手首の腱鞘炎になりましたが、
とても辛いものです。

湿布、飲み薬、座薬、手首への直接皮下注射など
あらゆる処方をしてもらい、治るまで3ケ月ぐらいかかりました。医者に行かなくてもよくなってからは、温泉にしょっちゅう行っております。

手、指を普通の人より使う人がかかりやすいので
職業病とも言えるでしょう。

参考URL:http://www.yomiuri.co.jp/iryou/saisin/sa331101.htm
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この回答へのお礼

ありがとうございます。やっぱり時間がかかるのですね。

お礼日時:2003/09/15 08:57

直すのは無理に使わないこと、リハビリ程度に使います。


しかし仕事のために使わないことは出来ませんね。
やはり医者に見てもらい、経皮鎮痛剤を用いることではないでしょうか。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。やっぱり医者に行くことを勧めます。

お礼日時:2003/09/15 08:55

腱鞘炎は動かすと痛みが増して来ます。


筋ち緩剤を服用したり、痛み止め等を服用するか、出来るならば”動かさない”事が一番です。
あとは湿布ですね。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。毎日はさみを使っておられるので動かさないのは無理でしょうね。

お礼日時:2003/09/15 08:54

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Q腱鞘炎の治し方

左薬指が腱鞘炎という事がわかりました。手の指が腱鞘炎と医者に診断され、その後何らかの自己トレーニングなので回復された方がおられたら、その方法を教えてください。

Aベストアンサー

腱と腱鞘の隙間が炎症を起こしているので、その部分を
動かさないことが一番です。
ですが現実にはなかなか難しいですよね。

症状が初期であれば、湿布剤を貼って安静にし、様子をみる。
改善しなければA#2さんのおっしゃるように患部に注射です。
でもだめなら最後の手段、手術です。

私の場合、2回目の注射でもあまり効果が出ず、手術することに
なったのですが、当日の術前診察で、切るレベルではない(回復しつつある)ことがわかり、手術は取り止め。
今では嘘のように痛みから解放されています。

つまり、ステロイド注射は個人差こそあれ、効果が現れるまでに時間がかかるということです。
主治医は手の外科専門医でしたが、なるべくなら切らずに治したいと
おっしゃってました。

もし注射をされることになったら、すぐ効果が現れなくても、安静にして様子を見られたほうがいいと思います。(たぶん2回目までに2週間くらいは空けると思います)

余談ですが、知り合いのピアニストは鍼を勧めてました。
彼女たちの世界では腱鞘炎はよくあることで、ゆえに優秀な鍼灸師
は押さえているそうです。
私は重症だったので整形外科直行でしたが。

腱と腱鞘の隙間が炎症を起こしているので、その部分を
動かさないことが一番です。
ですが現実にはなかなか難しいですよね。

症状が初期であれば、湿布剤を貼って安静にし、様子をみる。
改善しなければA#2さんのおっしゃるように患部に注射です。
でもだめなら最後の手段、手術です。

私の場合、2回目の注射でもあまり効果が出ず、手術することに
なったのですが、当日の術前診察で、切るレベルではない(回復しつつある)ことがわかり、手術は取り止め。
今では嘘のように痛みから解放されています。...続きを読む

Q腱鞘炎

病院で腱鞘炎及びその付近の筋を痛めていると診断され、ステロイドの注射を何度か打ちましたが、効き目が薄く困っています。神戸~大阪で手が専門の病院及びお医者様を教えていただけないでしょうか?よろしくお願いいたします。

Aベストアンサー

宝塚のこやぶ健康院(0797-77-3578)と大阪のじもん健康院(06-6373-7014)があります。下記のURLや、松原治療室《横浜》、中央歯科医院《松戸》のURL(ヤフー)を参考にして下さい。腱鞘炎の原因は生体の歪みが関わって来ますが、その中に歯科治療が有ります。残念ながら、原因治療は多くの場合保険医療機関では行なわれていません。生体の歪みは、写真を取って見てみると良く判ります。ぜひ試してみて下さい。

参考URL:http://www.rigakuseitai.gr.jp

Q腱鞘炎の治し方

文字をたくさん書いていたために腱鞘炎になってしまいました。
しかし、利き手の反対側で書くのには無理がありますし、学校でノートをとったりするので書かないわけにはいきません。
「うごかさない」以外で腱鞘炎を早く治す方法はありますか?

Aベストアンサー

腱鞘炎はその名の通り、腱鞘の炎症が原因です。骨など構造的な部分に原因があるわけではなく、一般的には指の使い過ぎ、または体質的なものもあると個人的には感じています。

病院では薬(飲み、塗り)、電気などのリハビリ、注射、鍼、運動療法の様なものです。特に注射は即効性を期待できる治療方法ですから、早い完治を目指すのであれば試してみてもいいと思います。個人的には固定はお勧めしません。固定は患部の血行を悪くし、関節を固めてしまうので逆効果になりかねないからです。ただし指ですからなるべく痛みが出ないように使うことが大事になってきます。これらの治療で効果がなく、最終的に手術という方法もあります。手術は腱鞘を切って物理的に圧迫を開放するという方法です。手術自体は簡単ですが、傷跡や、不思議なことに手術をしても改善しない患者さんもいますので、出来るだけ手術以外の方法で粘った方がいいと個人的には思います。

病院には行かれたのでしょうか?まだでしたらその不調が腱鞘炎とは決まったわけではありませんので、一度検査をお勧めします。レントゲンとは病院でしか撮れませんので、整体、整骨院ではなく必ず整形外科を受診されてください。

長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。

腱鞘炎はその名の通り、腱鞘の炎症が原因です。骨など構造的な部分に原因があるわけではなく、一般的には指の使い過ぎ、または体質的なものもあると個人的には感じています。

病院では薬(飲み、塗り)、電気などのリハビリ、注射、鍼、運動療法の様なものです。特に注射は即効性を期待できる治療方法ですから、早い完治を目指すのであれば試してみてもいいと思います。個人的には固定はお勧めしません。固定は患部の血行を悪くし、関節を固めてしまうので逆効果になりかねないからです。ただし指ですからなるべ...続きを読む

Q腱鞘炎の予防

楽器を弾いた後など、わずかに腕の筋肉に疲れに似た痛みを感じることがあります。
腱鞘炎の予防には動かさないことが一番だそうですが、ほんの少し痛みを感じてる時は揉んだりストレッチしたりもしない方が良いのでしょうか?

Aベストアンサー

 私も腱鞘炎です。私の場合は、パソコンのやり過ぎなんですが、調べてみたら、患部をアイシングして炎症を抑える治療が一般的のようです。

http://www2s.biglobe.ne.jp/~wellness/wel_home_kenshow.htm


http://www.minamitohoku.or.jp/kenkokanri/200010/10_kensyoen.htm

 それで、腱鞘炎に効くツボに関するサイトを見つけたので、併せて紹介しておきます。

参考URL:http://homepage1.nifty.com/totukahp/weins40.htm

Q腱鞘炎の効率的な治し方を教えて下さい。

テニスを愛好する社会人です。手首の外側に腱鞘炎を患ってもう一年半になります。
医者に見せた所、腱鞘炎は固定するしか治療法は無いということで、シップと
塗り薬をもらっっておしまいでした。
仕事柄、PCを多用するので手首を固定しっぱなしにはできず、
週末じっとしているのも嫌なので騙し騙しテニスをしています。
なんとか効果的に治す方法は無いのでしょうか?
わがままな希望かもしれませんが、本人は結構切実です。

Aベストアンサー

 本気で治したかったら、まずテニスはやめるべきです。日常的には手首、指を使わざるを得ないわけですから、休日くらいは手首を休めるべきです。膝の関節炎にしても、前腕の腱鞘炎にしても使わないというわけにはいきませんから治りにくいのです。2週間ギプスを巻いて一切使えないようにすれば薬なんか必要ありません。でもそのような治療は簡単じゃありませんよね。ただ、無駄に使うのはやめてください。さらに内服薬も処方してもらうべきです。日々少しずつでも改善していれば今の治療でも治ります。たとえ時間がかかろうとも..ただ毎日同じ痛みが繰り返しているようでしたら今の生活パターンと治療レベルは一致していません。
 自分の生活リズムを守りたいのか、それとも治したいのか、治るまでの数週間遊び(テニス)を我慢できるか出来ないかの問題かもしれません。
 ちなみに私は数年前、5月のテニス合宿で右肘上顆炎(テニス肘)になり、日々カルテを書くだけで悪化していました。冬場テニスをやらないうちに軽快しました。まず治療に専念するか痛くてもある程度に抑えられてたら我慢して今の快楽に生きてそのうち痛みがとれなくなる事態を招くのかは、あなた自身の選択次第です。

 本気で治したかったら、まずテニスはやめるべきです。日常的には手首、指を使わざるを得ないわけですから、休日くらいは手首を休めるべきです。膝の関節炎にしても、前腕の腱鞘炎にしても使わないというわけにはいきませんから治りにくいのです。2週間ギプスを巻いて一切使えないようにすれば薬なんか必要ありません。でもそのような治療は簡単じゃありませんよね。ただ、無駄に使うのはやめてください。さらに内服薬も処方してもらうべきです。日々少しずつでも改善していれば今の治療でも治ります。たとえ時間...続きを読む

Q腱鞘炎?

2ケ月前ほどに腕橈骨筋?

(前腕の内側)がいきなり痛くなりその後に手首が痛くなりました。
(腕橈骨筋は手首を多く動かすと少し痛い+だるいぐらい)

それで色々調べたところ腱鞘炎(特にドケルバン病)だと思うのですが、ドケルバン病の場合母指ごと、手首を小指側に曲げると痛みは一層強くなるそうですが、私の場合は小指側に曲げても痛くなく逆に親指側にまげたら痛くなります。

この場合やはり腱鞘炎なのでしょうか?

病院には行きましたがシップとロキソニンだけで全く良くなりません。

Aベストアンサー

腕橈骨筋というのは知りませんが…

2,3年前に、右手首の腱鞘炎になりました。
物を持って重さがかかるのも、ひねるのも、痛くて苦労しました。服の脱ぎ着が結構辛い…
動かさないのが一番と言われ、かといって右手を全然使うわけも行かないでしょうから、とやはり湿布とサポーターで対処するしかなく…「2ヶ月はかかるかなぁ」といわれた所が、痛みが取れるまで3ヶ月以上かかりました。

腱鞘炎といっても、発症する部位などによって、症状も回復も色々だと思われます。病院に行かれているそうなので、痛みの具合や心配をお医者さんに伝えつつ対処されるしかないかと…。

私の場合、手首は温めておく方がよいと言われたこともあって、痛みが取れてからも(夏でも)手首にサポーター(固定用ではなく保温用)は欠かせません。また、仕事での軽作業等が立て込んで手首に負担が増加する時は、無理がかかりすぎないよう気をつけています。あの痛みはもういやですから・・・

参考にならないかもしれませんが、経験談まで。<(_ _)>

Q腱鞘炎の効果的な治し方

弓道をしている女子高校生です。
腱鞘炎の治療法についてネットで調べましたが、わからない事があり教えてください。

親指の付け根の柔らかい所が痛くなり、試合が近いので筋肉痛である事を祈りつつ整形外科に診てもらったところ、腱鞘炎だと言われてしまいました。

なるべく動かさないようにとの事でテーピングの仕方を教えてもらい湿布をいただきましたが、試合が近いこともあり頭が真っ白になってしまい、テープと湿布をどのように使用するかの説明が頭に入っていませんでした。

1、固定と湿布はどちらを優先にした方が治りが早いでしょうか。
日中はテーピング、夜は湿布?
湿布は使わず固定のみの方が早く治る?

2、病院に行く前は自宅にたくさんあるモーラステープを貼っていました。
病院でいただいたのはアドフィードパップです。
調べてみると成分が違うようですが、どちらがより腱鞘炎に効くでしょうか。

3、家庭用の低周波治療器の使用はどうでしょうか。

1日でも早く治したいと思っております。
どうぞよろしくお願い致します。

Aベストアンサー

No.1です。


実際に診ていないのでなんとも言えないですが、症状を聞く限り「腱鞘
炎?」て感じがします。部活で手を酷使しているので腱・筋肉の炎症の
炎症のような気がしますが、直接見た医師の見解は否定できないので、
あまり痛みが酷いようならもう一度見てもらうか、病院を変えてみては
いかがでしょうか?

1、そうですね。部活時はテーピング、夜は湿布がいいでしょう。日中
ずっとテーピングするのは私はお勧めしません。テーピングは時間がた
てば効果がなくなりますし、不必要に固定するとあまり動かさなくなる
ため、関節は硬くなりますし、血行が悪くなります。医師によっては固
定や装具が好きな先生もいますので、納得できるところを選べばいいと
思います。

2、どちらの効きがいいようですが?薬や治療方法は相性がありますの
で、実際に使ってみていいほうを選んでみましょう。

3、問題ないと思います。時間は一日10分にして下さい。


あとは揉んだりしない方がいいと思います。痛みが変わらない様でした
ら飲み薬もいいと思います。これは湿布と同じ成分を直接内部から取る
ので、湿布よりも効きがいいです。医師に聞いてみてください。

鍼もいいかもしれません。手なので痛いと思いますけどそこそこ効果は
あると思います。


整体、カイロプラクティックは無資格の素人さんです。病気・病名によっ
ては、注意が必要だと思います。看板に、鍼、灸、整骨、按摩、指圧、
マッサージと揚げているところは、スタッフに無資格者がいるケースもあ
りますが国家資格者です。

整(接)骨院で治療できるものは捻挫、挫傷、打撲、(脱臼、骨折)などの
いわゆるケガです。ですから今回は対象外のケースになります。保険の偽
装請求の問題もありますので行く時は注意が必要です。
http://www.shadan-nissei.or.jp/judo/faq.html

治療院を選ぶ目安は、ケガ(急性)なら整骨院です。肩コリ、腰痛など
(急・慢性)は鍼灸、マッサージ院です。

今回に限らず、痛い所があれば患部にシップを貼って下さい。自己流の
マッサージやストレッチは筋肉や神経を傷め、アルコール、お風呂は炎
症を悪化させる恐れがあるので控えましょう。

No.1です。


実際に診ていないのでなんとも言えないですが、症状を聞く限り「腱鞘
炎?」て感じがします。部活で手を酷使しているので腱・筋肉の炎症の
炎症のような気がしますが、直接見た医師の見解は否定できないので、
あまり痛みが酷いようならもう一度見てもらうか、病院を変えてみては
いかがでしょうか?

1、そうですね。部活時はテーピング、夜は湿布がいいでしょう。日中
ずっとテーピングするのは私はお勧めしません。テーピングは時間がた
てば効果がなくなりますし、不必要に固定する...続きを読む

Q腱鞘炎の治療について

昨年6月に腱鞘炎になりました(左手でドケルバン腱鞘炎)。
最初の病院では2ヶ月間、湿布薬しか出されず全く快方に向かわなかったので、8月に病院を変えました。そこでステロイド注射を打ってもらったところ、翌日には嘘のように痛みが消え、完治したと思っていました。それ以降、自分でも意識して無理しないように努めていたつもりですが、利き腕のせいもあり、会社での仕事の大半はPCを使用しているため無意識に酷使していたのかもしれません。

昨年末には、注射を打った患部が青白く変色してきたことに気づきましたが、痛みは無かったのでそのまま過ごしてきました。ところが2月下旬くらいから痛みが再発し、現在に至っています(現時点では変色した患部も元の色に戻っています)。

今回教えていただきたい点ですが、
ステロイド注射は「痛み止め」であり、一時しのぎにしかならないのでしょうか?また、どんどん注射を打つサイクルが短くなるとか、副作用が結構あるような話を聞いたことがありますので、これを機に鍼灸院へ行くとか、他の治療法へ変更すべきなのか正直迷っています。
注射を打った当時、医者からは
「2、3回注射すれば、ほぼ問題なくなるはず」と聞いていました。
ご経験のある方、または本症例に詳しい方、宜しくお願いします。

昨年6月に腱鞘炎になりました(左手でドケルバン腱鞘炎)。
最初の病院では2ヶ月間、湿布薬しか出されず全く快方に向かわなかったので、8月に病院を変えました。そこでステロイド注射を打ってもらったところ、翌日には嘘のように痛みが消え、完治したと思っていました。それ以降、自分でも意識して無理しないように努めていたつもりですが、利き腕のせいもあり、会社での仕事の大半はPCを使用しているため無意識に酷使していたのかもしれません。

昨年末には、注射を打った患部が青白く変色してきたこと...続きを読む

Aベストアンサー

全くの素人です。

私もよく腱鞘炎になります。
どうしても痛みに耐えられない時には、副腎皮質ホルモン注射を打ちます。やっぱり副作用が心配で医師に質問したところ、ごく微量だから心配ないと言われました。ですが、副腎皮質ホルモンで調べてみてもやっぱり副作用がキツイということが書かれていますし、怖いのでなるべくシップやテーピング、装具を装着して直すようにしています。装具は整形外科で作りました。1万数千円しましたが、健康保険で申請すれば、7割が返金されます。

ステロイドは火事の初期消火のようなものです。
そして腱鞘炎は人によってなりやすい人なりにくい人がいるようで、何回でもなります。
やっぱり治療よりも予防が何より大事です。慢性化してしまうと、腱鞘切開などの手術が必要だとも言われました。
今回はやはりきちんと医院でなおして、今後は予防に手間をかけたほうがいいのではないかと思います。

お互い、上手に付き合って行きたいですね。

Q腱鞘炎の治し方?を教えてください

先週、病院へ行き“腱鞘炎”と診断されました。
昨年11月頃より右手に痛みがあり、その時は
先週行った(総合)病院とは別の個人病院へ行き、
病名や治療法の説明はなくただ湿布を
渡されただけでした。
一時はよくなった(痛みはなくなった)んですが、
また今年に入って激痛が走るようになったので、
先週総合病院の整形外科へ通院した次第です。
医者からなるべく(右)手を使わないよう、
負担をかけないように・・、右手の親指から腕にかけて
固定テープをしたほうが良いと言われましたが、
家事と仕事(パソコン使用頻度:高)を両立している旨
を伝えたら、固定テープはせず、飲み薬と湿布で
2週間位様子を見ましょうといわれました。

なるべく使わないようにはしていますが、
(利き腕なので限度がありますが)
HPなどで調べるとぎっくり腰のようにクセになる、
との情報を見つけました。
予防策、例えばサプリメントや食生活で腱鞘炎に
ならないようにするための情報をお持ちの方、
また今治療中ですが出来ることなど、
分かる方いらっしゃったら情報を下さい。

よろしくお願いいたします。

先週、病院へ行き“腱鞘炎”と診断されました。
昨年11月頃より右手に痛みがあり、その時は
先週行った(総合)病院とは別の個人病院へ行き、
病名や治療法の説明はなくただ湿布を
渡されただけでした。
一時はよくなった(痛みはなくなった)んですが、
また今年に入って激痛が走るようになったので、
先週総合病院の整形外科へ通院した次第です。
医者からなるべく(右)手を使わないよう、
負担をかけないように・・、右手の親指から腕にかけて
固定テープをしたほうが良いと言われましたが、
家事と...続きを読む

Aベストアンサー

過去に左手首の腱鞘炎になったことがあります。
整形外科に暫く通い、数種類のリハビリ治療を続けていましたが
全く治る様子も無かった時、知人に鍼灸院を紹介されて行ってみました。
針なんて、初めての経験だったのでちょっと恐怖心もあったのですが…。

すると、効果はバッチリ♪
保険が利かなかったので1回3000円くらいかかりましたが、3回で完治しましたよ☆
1回目の治療の時は鈍痛が走って痛みも感じましたが、その後はウソのように
楽になります。
3回目の治療で完治しましたが、それから20年以上、腱鞘炎にはなっていません☆ 
以後も、ギックリ腰や肩凝りなど針治療でいろいろ治癒した経験があるので、
もし気が向けば 鍼灸院なんてどうでしょうか?^^

お大事にして下さいね~(^-^) 腱鞘炎って…激痛ですもんねぇ…(>_<)

Q腱鞘炎なんですが・・・

わたしは腱鞘炎になって3年くらいたちます。
右手の親指の付け根から手首に痛みがあり、サポーターなどで固定していました。

最近小指のほうの付け根にも同じような痛みがあり、手首や肘などにもじんわり痛みがあるような感じがします。

小指の付け根なんかでも腱鞘炎になるものでしょうか?
腱鞘炎の痛みは肘などにも広がるものでしょうか?

乱文失礼しました。

Aベストアンサー

>小指の付け根なんかでも腱鞘炎になるものでしょうか?

手のひらであればなります。


>腱鞘炎の痛みは肘などにも広がるものでしょうか?

指が不自由であれば腕への負担が大きくなりますので十分考えられます。ただテニス肘など他の原因も考えられますので、詳しくは病院で聞いてみてください。


塗り薬は処方されていませんか?腱鞘炎の独特の運動療法があるのですが、それは指導されていませんか?


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