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わたしは学校でいじめにあいました。
暴言は日常茶飯事でいつも知らんぷりをしていたら、わざと咳払いをされるようになり、それが気になるようになって咳払いをされるとびくっとするようになってしまいました。
しまいにはくしゃみでもびっくりするようになってしまい、それをもっと皆がからかう様に色んな人が咳払いやくしゃみをわざとしてきて精神的にきて学校には居られなくなり不登校になりました。
そこで質問なのですが、色々パソコンで調べたところこの症状は「強迫性障害」という精神病(?)なのでしょうか?
またこのような症状(咳やくしゃみでびっくりする)になった場合、治る(びっくりしないようになる)のでしょうか。
正直家にいるのも辛いです。家族にはこの事を話しているので多少気を使ってくれているのですが、申し訳ない気持ちでいっぱいなんです。どうにか直したいので、もし改善方法を知っている方が居れば教えてください。

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A 回答 (5件)

森田療法で云う強迫観念症~対人恐怖の中には「咳払いがあてつけに感じられる」といった症例があります。



森田で云う一般的な神経質・強迫観念症は「自分でもおかしいと分かっているのに、強迫観念が襲ってくる」
なのですが、
「自分の回りの人が咳払いをした時、それは何時も全て、自分に対するあてつけだ」と感じるとすれば、
これは神経質・強迫観念症の中の「関係妄想性対人恐怖」という分類になります。
(※分類の名称等は学者によって異なる場合があります)

同じ分類には例えば、自分は特別に体臭が強く、いつも人に臭いと思われているのではないか、とか、
放屁してしまったのではないかと何時も心配になり、人が鼻を鳴らすことに強い不安を感じる、
などといった症状があります。

それで、強迫性障害≒神経質・強迫観念症ですから、貴方が「強迫性障害では?」とお思いになった情報は、
上に書いたようなことになると思います。

しかし貴方の場合、人の思惑が気になるというよりも、過去に受けた心の傷によって条件反射的にびっくりしてしまう
ということですので、必ずしもこの強迫観念症系の治療がジャスト・フィットするかはハッキリしないところがあります。

"財団法人 メンタルヘルス岡本記念財団" という組織が、無料のメール相談を行っています。
又このサイトでは「そもそも森田療法とは?」ということについて、様々な情報を発信しています。
ご覧になった上で宜しければ、メール相談をしてみることで活路が見出せるかも知れませんよ。

http://www.mental-health.org/
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この回答へのお礼

森田療法は以前から気になっておりましたのでこの機会に相談してみようと思います。
有難うございました。

お礼日時:2011/07/06 14:56

すでに皆さんが仰っているとおり、治るものと思いますので、思い詰めず病院で診てもらいましょう。



私は咳払いが癖になっているので、咳払いのせいで怖い思いをさせてしまっていると知り、癖を直そうと思います。
元々はアレルギーなんですけどね。。。私こそ病院に行かなくちゃですよね(^_^;)

aib3104さんもあんまり無理しないでくださいね。
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この回答へのお礼

いえいえ、私も咳は意識しなくても誰でもでるものだと分かっていながら、咳をしにくい状況にさせている家族に対して申し訳ないと思っています。
miku-chiさんもわざとやっているわけではないのですから^^無理せずゆっくり直していけるといいですね。私も頑張ります。
回答有難うございました。

お礼日時:2011/05/18 18:16

3年間のいじめと不登校を経験済みの


高3女子です。はじめまして。

家族に申し訳ない気持ちも
くしゃみや咳払いがダメな事も
全部病院の先生に話してください。
苦しい事は人に話す事により改善します。

私と違って治ると思います。
(私は神経症です)

そうそう。症状をメモすると医師としては
とても参考になるそうです。
無理しないでください。
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この回答へのお礼

ご自身の経験を踏まえての回答とても参考になりました。
メモをしておくと良いんですね。
早速後で書いてみようと思います。
回答有難うございました。

お礼日時:2011/05/18 17:33

家族に付き添ってもらって、心療内科、精神科などに


行ってみていいと思います。
カウンセリングを受けるのもいいと思います。

必ず治ると思いますから、あまり心配しすぎないようにしてください。
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この回答へのお礼

付き添いで心療内科等に行ってみようと思います。
最後の文章とても勇気付けられました。
回答有難うございました。

お礼日時:2011/05/18 16:17

こんにちは。



ココロの病気はいくつもあって、症状が重なるものが多いです。
また、もともとひとつの病気があって、
その二次障害として別の病気を引き起こしていることもあります。
パソコンで調べたりしてもなかなかわかりません。

ご家族にはお話されておられるようですので、
病院に行ってきちんと診察を受け、お薬を飲むようにすれば、
随分楽になることもありますよ。

それから、強迫性障害は精神病ではありません。
あまり悩まないで、早いうちにお医者さまに診てもらってください。
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この回答へのお礼

やはり専門の人に直接聞いたほうが良いのですね。
とにかく病院に行ってみようと思います。
回答有難うございました。

お礼日時:2011/05/18 16:20

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Q神経質?

2~3年くらい前から、他人の咳払いにイライラするようになりました。私は痰がからまないので、ただその音に不愉快さを覚えていました。

最近では咳払いだけではなく、会社のおじさんの咳き込む音にもイライラして、さっきも「外に出ればいいのに!うるさいなー」と思ってしまいました。咳き込んだあと、痰を出すようなこともしていて、イライラは最高潮に達してしまいました。おじさんとしては体調が悪いから咳が出るのは頭ではわかっているのですが、どうしようもありません。このままでは思っていることがそのまま無意識に言葉で出てしまいそうです。くしゃみも然りです。オジサンのくしゃみって大きいからすごくビックリするし、ハンカチや手で抑える人が少ないので、汚いし、うるさいですよね。

以前に同じ様な質問を他のサイトでしましたが、「神経質」と片付けられ、「なんでそんなに神経質になるかわからない」とか、かえって自分が悪いかのような回答しかもらえなかったので、質問します。

Aベストアンサー

こんにちは。私も全く同じです。他人の咳、くしゃみ、鼻水をすする音、食事中のくちゃくちゃ音、気になるとか、嫌いだとかのレベルではないです。他人に言っても気にしすぎとしか言われないので黙って耐えてます。もう気が狂いそうになります。例えば病院の待合室でもそうなんです。具合が悪いから病院にきておられるのに、咳をされると視線がいってしまいます。精神的な病気の治療中なのですが、医師はそれも症状のうちだと言います。心療内科の先生ならわかってくれますよ。人に認めてもらえるだけでも救われますので、ぜひ受診してみてください。心療内科は特別な病院と思わずに気軽に相談にいくみたいに行って大丈夫ですから。軽いお薬でも飲んで様子をみたらいいと思います。同じような悩みを持つ方がいらっしゃってちょっとうれしいです。(深刻なのにごめんなさい)普通の感覚では神経質でかたずけられて当然かもしれないですが、当事者としては、かなりストレスです。まして、自分のかわいい子供の咳や鼻水でも許せないんです。辛いです。お互いがんばりましょうね。

Q物音や衝撃等に過剰に反応してしまいます。 酷くなる一方で、治る気がしません。 

文章が長く、意味が分かりにくくなっている部分もあるかとは思いますが、宜しくお願いします。

今年から会社員として、働いています。

PCの「ピー」というエラー音が日に何回か鳴るのですが、それに異常なくらい(周りの人が唖然とする位)反応してしまいます。体が勝手に反射的にビクッと動いてしまいます。他にも、他の人に後ろから肩を叩かれたり、電車の警笛、車のクラクション、くしゃみ・・・、揚げればキリが無いのですが、自分が予想できていないタイミングで音や衝撃が加わると、ビクッとなってしまいます。自分の体をコントロール出来ないという、もどかしさがあります。突然大きな音(周りの人にとっては普通に聞き流せる程度の音量)が鳴ったときは、体を何かで貫かれる様な感覚になります。周りの人は、あいつはオカシイ奴だと笑っていたり、ショック療法で治るだろうとか言われたり、五月蝿い奴だと白い目てみているみたいです。

会社では勿論ですが、仲の良い友達といる時も、音や衝撃に過剰に反応してしまいます。友達はただ普通にくしゃみをしたり肩を叩いただけなのに、酷いリアクションをとってしまうので、その友達には本当に申し訳なく思っています。

もう最近は歯を食いしばってこらえようとしているのですが、上手く行きません。常に周りに神経を使わないといけないので、仕事にも集中できません。仕事に集中してしまうと、突然音が鳴ったり、衝撃が加わったりしたときにビクッとなります。そのうち、人前で気絶するんじゃないかと不安になる時もあります。

こんな状態を人に見られたくは無いのですが、家から出ないわけにも行かないので我慢しながら日々を過ごしています。

近くに相談できる相手がおらず、コチラに質問させていただきました。もし宜しければ回答をお願い致します。

文章が長く、意味が分かりにくくなっている部分もあるかとは思いますが、宜しくお願いします。

今年から会社員として、働いています。

PCの「ピー」というエラー音が日に何回か鳴るのですが、それに異常なくらい(周りの人が唖然とする位)反応してしまいます。体が勝手に反射的にビクッと動いてしまいます。他にも、他の人に後ろから肩を叩かれたり、電車の警笛、車のクラクション、くしゃみ・・・、揚げればキリが無いのですが、自分が予想できていないタイミングで音や衝撃が加わると、ビクッとなってし...続きを読む

Aベストアンサー

少し時間が出来ましたので・・・

改めて人から言われると、そうだよね・・と思う事でも、普段は気付かずに過ごしてしまうことが多い様に感じます。

質問者さんの「物音や衝撃等に過剰に反応」・・をある言葉で表現すると、次の様になります。

刺激と反応が即座(同時)に起きた・・・と。

良いですか・・刺激と反応が同時なのです・・・
それは通常では当たり前ですし、だれもそれについて気にも留めません。

が、このことを業界用語を使って別な見方をして見ますね。

刺激と反応の間に「隙間」を入れる・・

通常は、刺激反応です。
が、刺激・・隙間・・反応 とする事が出来れば、何かが変わってくる様な気持ちになりませんか。

しかし、身体や脳の反応は、「刺激即座に反応」が習慣化されているので、隙間を入れると言う事が分かっても、簡単には隙間は出来ません。

ああ、あの時隙間が空いていたなら・空かす事が出来たなら・・などと何日も経ってから気付く事も多いのです。

後になって気付くだけでも、本当は進歩なのですけどね。
人は知識を得ると、出来ている自分・・を想像してしまって、出来ない自分を責めたりする癖があるのです。

が、知らない事と、知る事の間には日本とアメリカの間の太平洋ほどの開きがあるのです。
所が、知ったこととできることの間には、地球と月位の開きがまたまたあるのです。
知った事=出来ることではない・・と言う事です。
当たり前の事なのですが、忘れやすいことでもあるのです。

ですから、この開き「間」を埋めるには大変な作業が必要なのです。
しかし、その気にさえなればだれでも出来る事でもあるのです。

何時も、刺激と反応の間に「隙間」を開けようと思えば良いのです。
が、大抵は直ぐに忘れます。
刺激があれば瞬間湯沸し器以上のスピードで反応します。

しかし、ここを乗り切るコツは、その様な事があっても、あってもくじけません・・・何度でも、何度でも、刺激と反応の間に「隙間」を開けようと心がけます。

私・・大抵の事なら、反応しません・・・と言うか、隙間が開く様になってきました。
この隙間は「0.1秒」で良いのです。
それだけの時間があれば、どの様な行動を取れば良いのか判断できます。

刺激と反応の間に「隙間」を開けると言う言葉を初めて聞いた時。
先生はどの様にしたなら「隙間」があくかは言いませんでした。
勿論10年以上経った今でも、方法は聞いたことがありません。

身体を緩める事・・は常に言われますが・・・

今これを書きながら、ああ隙間を開けるとは、刺激と反応の部分を見つめる事なのだな・・・と感じています。
そして、最初は忘れます・・本当に忘れます。
忘れても・忘れても、嫌にならずに、出来ない自分を責めずに、気付いたなら、刺激を受け反応した自分を思い返して感じます。

先輩諸氏の話しを聞いても、忘れる・本当に忘れる・・・と言います。

唯、何度も何度も・とに角何度もやっていると、段々と忘れる回数が少なくはなります。
また、刺激と反応があってから、思い出すまでの時間も短くなります。

そしてある日、刺激と反応の間に隙間が0.01秒位開く事があります。
もう、そうなればしめたもの・・です。



余計な事(将来の事)も並べてしまいましたが、
人の反応と言うものは、刺激があって即反応している事が多いが、練習によって、その間に「隙間」を開けることが出来る・・・と言う事です。

隙間が空けられると、その間に適性な判断を入れる事ができ、不用な反応と思えば反応をやめられるし、必要と判断すれば身体に任せれば良いのです。
実際にその様な事が出来る人も少数ながらいるのです。

と言うお話でした。
何より嬉しいことは、その気になればだれでも出来ると言う事です。
但し、諦めなければ・・・と言う条件は付きます。

少し時間が出来ましたので・・・

改めて人から言われると、そうだよね・・と思う事でも、普段は気付かずに過ごしてしまうことが多い様に感じます。

質問者さんの「物音や衝撃等に過剰に反応」・・をある言葉で表現すると、次の様になります。

刺激と反応が即座(同時)に起きた・・・と。

良いですか・・刺激と反応が同時なのです・・・
それは通常では当たり前ですし、だれもそれについて気にも留めません。

が、このことを業界用語を使って別な見方をして見ますね。

刺激と反応の間に「隙間...続きを読む

Q周りから咳払いされる

僕は現在16歳のものです。ここ3年間周囲の人から咳、咳払いをされ続けています。「咳払いされてると感じる」とか被害妄想、関係妄想ではありません。
実際に、僕の前では咳、咳払いが異常に多いです。ですので現在自宅に引きこもってあまり外に出ることができません。
いったい僕は何という病気でしょうか?
分かる方おられたら回答してください。お願いします。

Aベストアンサー

当方、統合失調症です。急性期(妄想が激しかった時期)を過ぎ、陰性症状(無為・自閉)の状態にあります。

咳払いと書かれているので、『嫌がらせ』的なニュアンスを感じているのでしょうか?そうであれば、あなたの症状は被害妄想・幻聴(いわゆる統合失調症か妄想性人格障害の症状。←ただし、成人の場合。あなたの場合まだまだ若すぎる)のようの思います。一度、精神科を受診されてはどうかと思います。

現在16歳で3年前からだと、統合失調症としてはかなり早い発病だと思います。若いので病名は違うかもしれませんが。ということで、思春期妄想症に該当するかもしれません。(視線が気になる、顔かたちが悪い、体臭が気になるというような妄想じみた症状が出ます。)
http://ds.cc.yamaguchi-u.ac.jp/~hoken/kenkounet/kokorotokarada/hirano-dr/hirano-2.html

初期の統合失調症ではちょっとした音に敏感になったりもします。家のきしむ音や車のクラクションなどが自分への嫌がらせに聞こえたりします。(私の実体験)

一度診察を受けた後、それでも妄想や幻聴でないとお思いなら、ICレコーダーやテープにその聞こえるという音を録音するのも手かと思います。聞こえるというのなら医師や家族に証明しましょう。

一応、ネットで精神科Q&AをやられているHPを紹介しておきます。回答がもらえるとは限りませんが。

ともあれ、家族に相談しはやく精神科に受診されるといいと思います。(保険証を使えば、家族にばれますしね、月ごとの明細がきて。)

参考URL:http://www.so-net.ne.jp/vivre/kokoro/psyqa.html

当方、統合失調症です。急性期(妄想が激しかった時期)を過ぎ、陰性症状(無為・自閉)の状態にあります。

咳払いと書かれているので、『嫌がらせ』的なニュアンスを感じているのでしょうか?そうであれば、あなたの症状は被害妄想・幻聴(いわゆる統合失調症か妄想性人格障害の症状。←ただし、成人の場合。あなたの場合まだまだ若すぎる)のようの思います。一度、精神科を受診されてはどうかと思います。

現在16歳で3年前からだと、統合失調症としてはかなり早い発病だと思います。若いので病名は違う...続きを読む

Q家族の咳払いにイライラしてしまいます。

数年前から父の咳払いが気になるようになってしまいました。
「んっ、んんっ」という感じです。
風邪をひいて痰が絡んだ時とは違う感じです。
最近は鼻をすする音も気になるようになりました。
私は元々しつこいのが嫌いな性格なので、気にしすぎるのかもしれませんが、
繰り返される咳払いにイライラしてじっとしていられなくなります。
頭に血が上って心臓がドキドキして、動悸がするときもあります。

同じ部屋にいて、咳払いが気になる時はいつも耳栓型イヤホンで音楽を聴いて
紛らわせていますが、食事中や外出時などはそれができないため辛いです。
あまりに頻繁にするので1分間に何回するかこっそり数えたことがありますが、
その時は確か20回ぐらいだった気がします。3秒に1回って異常だと思います。

見ていて1番多いのは
・朝会社に行く前に準備をしているとき
・ものを食べるとき
・家で仕事をしているとき(会社ではどうなのかわかりません。)
・テレビを観ているとき

で、特に回数が多くなるのが、不都合な状況になったときや、イラついている
ときだと思います。

明らかに精神的なものだと思うのですが、何か他の病気があるのでしょうか?
また、家族にできることは何でしょうか。どなたか教えてください。

父は49才、会社の健康診断では胃の再検査はあったものの“異常なし”です。
ちなみに、いびきもよくかきます。

数年前から父の咳払いが気になるようになってしまいました。
「んっ、んんっ」という感じです。
風邪をひいて痰が絡んだ時とは違う感じです。
最近は鼻をすする音も気になるようになりました。
私は元々しつこいのが嫌いな性格なので、気にしすぎるのかもしれませんが、
繰り返される咳払いにイライラしてじっとしていられなくなります。
頭に血が上って心臓がドキドキして、動悸がするときもあります。

同じ部屋にいて、咳払いが気になる時はいつも耳栓型イヤホンで音楽を聴いて
紛らわせていますが、...続きを読む

Aベストアンサー

中高年の男性は、確かに咳払いが多いですね。
既にここで回答されている方の意見にもありますが、いびきをかく人、たばこを吸う人は咳払いが多いです。飲酒も影響があるように思えます。
私の父親がそうでしたし、夫もです。二人とも太っていないのにいびきが凄いです。余談ですが、太っていないのにいびきをかく人は、元々気道が狭いことが多いそうです。

質問者さんのお父さんは鼻もすすっているようですし、鼻や喉といった粘膜が弱いのでしょう。加齢の所為もあると思います。乾燥しやすいのではないでしょうか。
咽の感想は、年を取ると唾液の分泌が減るということにも関係があると思います。


>特に回数が多くなるのが、不都合な状況になったときや、イラついている
ときだと思います。

緊張すると、咽が渇く人もいます。
緊張して唾を飲み込んだ事って無いですか?それとかわらないですよ。
「固唾を呑む」って言葉がありますが、あれもやはり緊張のあまり咽が渇くからじゃないでしょうか。

質問者さんと同じように私のすぐ上の姉も、父の咳払いを嫌がっていました。
なので、この質問タイトルが気になって見てしまいました。
姉は父と仲が悪かったので、父の癖が色々目に付いて仕方ないようでした。
それこそ観察しているみたいで、私は逆に姉の方が気になっていました。
年齢的に、父親のやることなすこと気に障る時期なのかも知れませんが、別段お父さんの咳払いは取り立てて異常ということはないように思えます。
(仕事でストレスが溜まっていて、体の抵抗力が落ちていることはあるかもしれませんが…。)
お父さんのは体質、骨格、加齢、ストレスから来る「癖」ということで許してあげて下さい。
いびきと咳払いの件は、お母さんから耳鼻科の受診を勧めて貰っては如何でしょう。

中高年の男性は、確かに咳払いが多いですね。
既にここで回答されている方の意見にもありますが、いびきをかく人、たばこを吸う人は咳払いが多いです。飲酒も影響があるように思えます。
私の父親がそうでしたし、夫もです。二人とも太っていないのにいびきが凄いです。余談ですが、太っていないのにいびきをかく人は、元々気道が狭いことが多いそうです。

質問者さんのお父さんは鼻もすすっているようですし、鼻や喉といった粘膜が弱いのでしょう。加齢の所為もあると思います。乾燥しやすいのではないでし...続きを読む

Q職場での他人の煩い咳、鼻すすり音などでノイローゼ

職場の後ろのブースのおっさんが仕事中、一日中咳や苦しそうに喉の奥で変な音を鳴らしたり、鼻をズルズルすする等の胃が痛くなるおぞましい音を立て続けるので、仕事が手につかず、防音性の高いカナル型イヤホンでマスキング効果の高い音を大きく流して一年中仕事していますが、精神的にだんだん参ってきました。こういう場合、精神科でカウンセリングするのが妥当でしょうか。アドバイスお願いします。

Aベストアンサー

ご心労お察しします。43歳,男性,精神障害者です。

何らかの神経症が関係しているかもしれませんね。
薬で良くなりますので,精神科,または心療内科を受診することをお勧めします。

どうぞ,お大事に。

Q周りからたくさん咳をされます。似たような人いますか?

町中を歩いていると、私のいる周りで明らかに不自然な咳が何度も何度も起こります。(痰が絡んでごろごろしていたり、止まらない咳が続いたりする)
似たような質問や書き込みもありましたので、気のせいとかでは決してないです。http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2009/0506/238110.htm?o=0&p=2

http://sekisare.exblog.jp/21021110/

頑張って分析した結果わかったことは、
・周りの視線を気にして、体がぎくしゃくするとき。
・ストレスを感じていなくても、ふとした拍子に意識が遊離して、焦点があっていないとき(離人症のようになっているとき)。

に、私から醸し出される暗い空気が伝わって、心因性の咳を起こさせているかもしれない、ということです。

さらにわかってきたのは、周りの視線を気にしていること自体が、周りを息苦しくさせているんじゃないか、ということです。
言い換えれば、自分の行動を他人任せにして自分の心の責任を放棄しているというか、周りの気分を害さないためのアンドロイドに徹しているような状態で、それが「重っ…」と思わせる空気につながってるんだと思います。

前から自分の言いたいことや気持ちを我慢して封じ込めるようなところがあったので、それが無意識で癖になってしまったのかもしれないです。
そこはこれから少しずつ、心を楽にして治していきたいと思っています。

本題ですが、参考に是非聞きたいのですが、
「この人がいると咳が止まらない…」という人が、周りにいる方、いらっしゃいますか?
その人はこういった、周りに合わせ過ぎるタイプの人でしょうか。よければ教えてください。

もしくは、私も咳をされる(された)けど、こんな原因だった、みたいのがあったら是非教えてください。

これ以上周りを暗い気持ちにさせたくないので、わかる方、どうかよろしくお願いします。

町中を歩いていると、私のいる周りで明らかに不自然な咳が何度も何度も起こります。(痰が絡んでごろごろしていたり、止まらない咳が続いたりする)
似たような質問や書き込みもありましたので、気のせいとかでは決してないです。http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2009/0506/238110.htm?o=0&p=2

http://sekisare.exblog.jp/21021110/

頑張って分析した結果わかったことは、
・周りの視線を気にして、体がぎくしゃくするとき。
・ストレスを感じていなくても、ふとした拍子に意識が遊離して、焦点があっていな...続きを読む

Aベストアンサー

頭の病気です
早急に受診を

Q他人と路上ですれ違う際、咳払いをしたことのある方にお尋ねいたします。

咳払いについての質問は過去にあるのですが、この切り口はないので、質問させていただくことにしました。

タイトルにありますように、路上で向こうから来る方に、すれ違いざま咳払いをよくされます。一瞬目が合った時、合わなかった時、いずれもあります。視線を感じて、そちらを見ると、とたんにされる時もあります。気のせいではないと思える状況で何度も経験しています。

私の顔つきか雰囲気か何か、他人を不愉快にさせるものがあるのかとも思いますが、自分は普通に通っているだけのつもりです。すれ違う人に何の感情も抱いていません。服装や髪型も特徴のないごく一般的なものです。(例えばポロシャツに無地のパンツというような。)
気にせず毅然としていたらいいというご意見を他のスレで拝見しましたが、かなり頻繁で、そうすることが今難しい状況です。

そこで不躾で申し訳ありませんが、実際に咳払いをしたことのある方のお気持ちをお聞きしたいです。風邪などではなく、相手の何が原因で、すれ違いざまその人を意識して咳払いをしたのでしょうか。

意外な原因が自分にあったと気づけるかもしれないので、率直なご意見、よろしくお願いします。

咳払いについての質問は過去にあるのですが、この切り口はないので、質問させていただくことにしました。

タイトルにありますように、路上で向こうから来る方に、すれ違いざま咳払いをよくされます。一瞬目が合った時、合わなかった時、いずれもあります。視線を感じて、そちらを見ると、とたんにされる時もあります。気のせいではないと思える状況で何度も経験しています。

私の顔つきか雰囲気か何か、他人を不愉快にさせるものがあるのかとも思いますが、自分は普通に通っているだけのつもりです。すれ違...続きを読む

Aベストアンサー

私の場合、咳払いする理由は以下の通りです。あなたの場合は、以下の3番では?すれ違う人が気遣っての咳払いではと思います。かなり頻繁なのであれば、もしかして、あなたは有名人の誰かに似ているのかも。

1.目が合ったのがちょっと気まずいから、そんな思いを咳払いで誤魔化す。

2.先に目を逸らしたら負けたような気分になるのも嫌だから、咳払いで逃げる。

3.慌てて目を逸らすと感じ悪いし、何かやましいことでもあるのかと勘違いされるのが嫌で咳払いで誤魔化す。

4.相手がかなり悪臭を放っていたので、生理的に咳がしたくなったのと、抗議の意味も含めて睨め付けながら咳払いをする。

Q咳や咳払いが怖いです

咳や咳払いが自分に向かってされているような気がして怖い、というのが治りません。
学校にいくのも辛いです。教室中でゲホゲホしていて怖いです。
どうしたら治るでしょうか?

Aベストアンサー

私も、cccro17さんのように、「咳や咳払いが自分に向かってされているような気がして怖い」です。
この他にもいろいろな被害妄想があり、病院に行ったら「統合失調症」と診断されました。
したがって、No.1の回答者さんがいうように統合失調症の初期の可能性もあるかもしれませんね。
しかし、今現在、薬物治療が非常に進歩しており、統合失調症に対する「特効薬」こそはありませんが、症状を抑えることができ、統合失調症を「寛解」させることができる薬はたくさん出ております。
なので、今のcccro17さんに私がアドバイスできることは、精神科に行って、今困っている症状を包み隠さず医師に話すことですね。然るべき、対応(薬物治療)などをしていただけると思います。もし、そこで、統合失調症と診断されたとしても悲観する必要は全くないです。一番怖いのは病院に行かず、今のままの状態を放置してしまう事です。放置しておいたらどんどん症状は進行してしまい、今のように「病識」を持つことができなくなってしまいます。そうなると、自分から病院に行くのは極めて難しくなってしまいます。
cccro17さんが平穏に過ごせる日々を取り戻せますように…

私も、cccro17さんのように、「咳や咳払いが自分に向かってされているような気がして怖い」です。
この他にもいろいろな被害妄想があり、病院に行ったら「統合失調症」と診断されました。
したがって、No.1の回答者さんがいうように統合失調症の初期の可能性もあるかもしれませんね。
しかし、今現在、薬物治療が非常に進歩しており、統合失調症に対する「特効薬」こそはありませんが、症状を抑えることができ、統合失調症を「寛解」させることができる薬はたくさん出ております。
なので、今のcccro17さんに私が...続きを読む

Q他人の咳がきになる・・ストレスを減らせる方法 過敏症大腸症候群です

私はストレスで2年前から過敏症大腸症候群(ガス型)の中学生です。
ストレスを減らせば治ると思うのですが、なかなかストレスを取り除けないんです。私はおならを我慢しすぎたため、口臭がひどいんです。それで周りの人が咳したり鼻水をすすったり、「くさい」といわれたり、避けられたり・・町を歩くだけでもすごくつらいです。家の中でも、です。(自臭症ではありません)それがすごいストレスで過敏症大腸症候群をなおすのが難しいです。
そこで、他人の咳とかを気にしない方法を教えてください。今までは好きな音楽を聞く、などをやっていましたが、いつもいつも音楽を聴いてるわけにも行きませんし(授業中など)それでもまだ回りのことを気にしてしまいます(完全に周りの音をシャットアウトできませんし周り見えるんで・・他人が鼻を手で仰ぐ、など)。何かもっと良い方法はありませんか?
今年中に治したいのです。今朝も家族の咳や鼻すすりがきになって、ちょっといやな正月でした・・・。
 口臭の治し方ではなくて、ストレスのなくしかた、周りが気になる方法を教えてください!!

Aベストアンサー

ストレスの対策
 ビタミンCを1日1g続けます。

口臭と体臭の対策
 クロロフィル(葉緑素)をなめる。
 消化剤をとって、腸内の腐敗を防ぐ。

毎日、石鹸でしっかり体を洗う、肌着を取り替える。

これらの対策で、清潔ですっきりします。

少しでもいいから、授業は、いやでも前日読んでみて、何か気になるところを、マジックで色をつけ、その点だけでも、しっかり聞きます。

次の段階

インタネットで咳や鼻水のの対策を調べ、プリントして家族に渡します。
自分の心配に対する対策を調べ、少しでも実行してみます。

そのうちに、あなたは全く、違う人間になっているような気がします。

Q職場や外で咳払いの嫌がらせを受けます。

質問どおりの状態で困っています。
前から変わった容姿で悪質な人に目を付けられやすかったのですが、
今、職場で上司から無視、待遇に差をつけられる(他の人には容姿関係なく普通に親切な人が、私にのみ敵意むき出しの無愛想な態度を取る、極力仕事でも話しかけないなど)至近距離で咳払いをかけられる、大きな物音を立てる、舌打ちをされる、キモチ悪いと囁くなどの威嚇をされるようになりました。
あと質問などをしたあとに、そこにいる社員同士で嘲笑、陰口がはじまることもあります。

職場以外でも、まえから赤の他人に呟かれたり、凝視されたり、よくわざとらしい咳払いの嫌がらせはされていて気になってました。
加害者は中年~爺さんが多いです。

職場での場合は容姿の問題に加えいい年なのに未婚であるということへのセクハラ行為と思われますが、正直辛いです。咳払いは本当にしつこいです。
転職も難しく、友人も知り合いもなく、親もいわゆる「毒になる親」
というやつで、誰にも相談できませんでした。
同じ目に遭っている人は少ないでしょうが、いましたらどういう風に
対処しているかアドバイスをお願いいたします。

質問どおりの状態で困っています。
前から変わった容姿で悪質な人に目を付けられやすかったのですが、
今、職場で上司から無視、待遇に差をつけられる(他の人には容姿関係なく普通に親切な人が、私にのみ敵意むき出しの無愛想な態度を取る、極力仕事でも話しかけないなど)至近距離で咳払いをかけられる、大きな物音を立てる、舌打ちをされる、キモチ悪いと囁くなどの威嚇をされるようになりました。
あと質問などをしたあとに、そこにいる社員同士で嘲笑、陰口がはじまることもあります。

職場以外でも、...続きを読む

Aベストアンサー

変わった容姿・・?
ただ散々やられた挙句に、被害妄想や病気で片付けられてはたまったものではないですよね。
いわゆる普通の人であっても、集団になれば状況は変わります。
人には言えないような事だって、平気でやったりもするでしょう。
どんな人であっても確たる意思を持った人でなければ、自然と周りに流されてしまうものです。
ですがたとえそのような人が職場にいたとしても、口出しはして来ません。
もし仕事が出来ない程酷くなっているようだったら、証拠集めをしてどこかに訴える準備をしても良いのでしょうが、そうでないのであれば何処に行ってもそうのような人達はいると思うので、お金を貰うための仕事と割り切って無視。
自分に非がないのであれば、その程度の人間に神経をすり減らす必要はありません。
でも赤の他人にもされるとなると、容姿・・と言っても服装や髪型に気を遣えば(職場はムリでしょうが)多少は変わってくるのではないでしょうか?


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