場面緘黙症ですか？（大人です）

Question

４２歳独身女性です。
少し前にも同じような質問をしたのですが，少し質問の主旨がずれてしまいました。

子供の頃から何かおかしいと感じていたのですが病院で検査を受けたりする事もなくこんな年齢になってしまいました。最近、場面緘黙症という言葉を知り、自分もこの可能性が高そうです。

１、小学２年生まで家ではうるさいぐらいしゃべるのに学校で全く話せなかった。

２、みんなのグループの輪に入ろうとせず、入れてもらっても楽しそうでなかった。

３、その後、おしゃべりな転校生がよく話しかけてくれて必要な事は話せるようになったけど小さい声になってしまう。

４、思春期の頃でも特に彼氏が欲しいとか思わなかった。（いいなとか思ったりする人はいたけど付き合いたいとかは思わなかった）

５、将来の夢とかやりたい仕事とか何もなかった。でもなんとか社会人になれたが、職場で最初の頃は声が小さくなってしまう、慣れてくると最初よりは大きい声が出せる。

６、あまり親しくない人、特に初対面の人とはなかなか打ち解ける事ができない。無口で暗い感じになってしまい、世間話がほとんどできない。（「今日はいいお天気ですね」という事すら思っても言えない、言ってもらっても暗い感じの声で「そうですね」って言うだけで終わってしまう。）

７、結婚はしたいともしたくないとも思わなかった。でも一生独身は寂しいと思う、３０歳前後に婚活もしたけどやっぱり上手くいかずに諦めた。

８、３５歳の時に２８歳の年上の妻子孫持ちの男性に強引に言い寄られ寂しかったので、付き合ってみたら楽しかった。奥さんにばれるまで６年半も続いた。（キスもセックスの経験もこの人だけ）

９、ほとんどの人が、私の第一印象が悪いので「この人は無口で暗い人だ」と思い、その後、話しかけてこなくなる。でも懲りずに続けて明るく話しかけてくれる人（Ａタイプの人としておきます）とは明るくベラベラ話せる事もある。

１０、男女問わず、複数（３人以上）で会話をするとよく知っている話題でも入っていけない。

これらの事からやっぱり私は場面緘黙症なのでしょうか？子供の頃からしたら少しはマシになっているようですが、やっぱり人付き合いが上手くいかずつらい思いが多かったです。今でも時々あります。

両親も自分の子に障害があるのを認めたくないみたいで、人見知りで内弁慶な子と済ませて、病院で診てもらうとか考えず、頭ごなしに叱ってばかりです。「家ではこんなにしゃべるのになんで学校ではしゃべらないの？！」って毎日のように叱られてました。

２０代前半の時にも「自分は病気なんじゃないか」って母に言ったのですが、「高校も短大（３流です）も卒業できたのに病気な訳がないでしょ！」と聞く耳もたずでした。先生もスパルタな先生が多くて怒られる事が多かったです。

Ａタイプの人（私は最初は無口なのに懲りずに話しかけてくれる人）とは明るくおしゃべりになる事もあるので「なんであの人とはよくしゃべるの？」とかもよく聞かれて困りました。

私が困るのは「何故そんなに無口なの？」「何故、家ではよくしゃべるのに外では無口なの？」「何故あの人（Ａタイプの人）とだったらよくしゃべるの？」という質問の答えが自分でもわからない事です。自分でも聞きたいぐらいです。３０年以上ずっと疑問でした。

信じてもらえないかもしれませんが、わざとしているのではないのです。わざとしていると思われているのがつらかったです。自分の意志でコントロールできないのです。
努力していないだけと思われるのですが、慣れていない人との会話は言葉は浮かんでも自分の思い通りに発声ができないのです。（何かに押さえつけられたようになってしまう）
学校でしゃべれなかった時の事もよく覚えているのですが、学校に行った途端に、金縛りにあったか何かに取り憑かれたかのように言葉は浮かぶのに声に出す事ができませんでした。

今はもう恋人も親しい友人もほとんどいません。

両親は相変わらず「なんであんたは結婚できないの？」って怒ったり嘆いたりしています。

やっぱり私は場面緘黙症だったのかなって憂鬱な気分です。
これって病気ですか？精神障害者って事ですか？（実際「この人って可哀想な病気なんだ」って感じで接する人も何人かいました）
今更知ってもしかたないかもしれませんが（治るものなら治したいですけど）、どうやって診断したらわかるのですか？精神科に行って場面緘黙症か検査して下さいって言うのですか？ネットで調べたら脳の扁桃体に異常があるって書いてました、脳のレントゲンでわかるのですか？

初期の段階で適切な治療（転校とか環境を変える）をしたら治る事もあるみたいですが、子供時代にそうしていたら治ったでしょうか？手術や薬では治らないのですか？

sinanotayu · Accepted Answer

はじめまして。
元緘黙症の者です。

質問を見る限り、質問者様も緘黙症だと思います。

緘黙症は、病気というよりは、回避性人格障害のひとつです。

子供の時に発症し、大人になれば話せるようになるケースが多いですが、
残念ながら、薬や手術では治す事はできないと思います。
脳に異常があるという話も聞いたことがないです。

質問者様は、今では全く話せない訳ではないんですよね。
あまり悲観的にならず、徐々に慣れていけばいいのではないでしょうか。

私は幼稚園～高校まで緘黙でしたが、大学で環境が変わった事により、
なんとか克服する事ができました。

私のは一例にすぎませんが、
環境が変わる事で、よくなった人も多いようです。

実家暮らしだと、親御さんからのプレッシャーもあるでしょうし、
質問者様も一人暮らしをするなど、環境を変えてみてはどうでしょう。

「焦らず自分のペースで」を心がけて…。
お互い頑張りましょう！！

namida2525 · Answer

他人の事だからですよきっと。
自分の事を棚に上げるタイプです。
ポジティブなんかどこにいったのやら。
ネガティブの塊です。
見習うのはリラックまですね。
私もポジティブになりたいです。

発達障害は軽いものがありそうだと勝手に思っています。

声は変わりますよ。

私の人のことだから言えるkだらない
書き込みなど気にしなくていいです。
私はなんか貴方がたまたま気になって、
ただたまたま書いてるだけです。
なんか気持ちが分かるから
自分に書いてる気分です。

2人私の中にいて、
なりたい自分と
ネガティブがかなり
ぶつかりあています。

なんか上手く言えませんが、
私も叫ぶほど辛いので
貴方が少しでも楽になれば
いいと思うのですが
上手く行きません。
楽しいこと沢山あるといいですね！
お互いに楽しく過ごしたいですね。

貴方が心無い人間にこれ以上傷つけられませんように。
素敵な出会いが見つかりますように。

幼い文面ばかりでお役に立てませんでした。
生意気ばかりですみません。
では。これで返信をやめます。

namida2525 · Answer

五回目。

男の好みはやっぱりいとそれぞれですよね。
きゃぴきゃぴがいいわけではないと思います。
ちなみに私の周りにいる父たちも穏やかです。
（友人とか）

過去を気にしないのは無理ですが、
気にしないほうが楽だろうと思います。
私も過去に生きる人間なのでよくわかります。
でも他人から見たら馬鹿らしいんだと思いました。
気持ちはすごく分かるけど、結局そう思われるんなら、
過去過去言うのも早くやめたいです。

「暗い」差別でもよくありませんか。
誰だって偏見ありますし。
ただ好きでもない相手にどう思われようがもう
ほっとけばいいと思います。
貴方を傷つける人間に嫌われても別によくありません。
「キモイ」と言われて喜ぶ人もいますし、
ようは考えようで喜んでしまえばこっちのもんです。
ちなみに「暗い」の差別か差別じゃないかなんて
考え方ですし、どっちでもいいですが、
貴方が傷つかない方法を選べばいい。
そんな「暗い」という単語に貴方の
脳みそで考える余裕を持たせるのがもったいない。

「暗くて陰気くさい声」声なんて変わります。
高い声貴方にも出るはずです。
私も緊張とかで出来ないときはありますが、
死ぬ気で出せば出ます。
慣れなければなれさせればいいんでは。
そんなに陰気くさい声を出したくないなら、
アナウンス学院でもいいし、毎日発声でもどうですか。
アナ学にはそういう声に自信ない方も多いですよ。
私、中学のとき縄跳びできませんでした。
でも意地で誰よりも遅いですができるようになりました。
声のトーンぐらいなら変えられますよ。必ずです。
小堺さんも手術された後どんどん普通の声に戻っています。
声なんて気持ちです。
専門的に学ばなくても好きな人の前では高くなります。

結婚相談所の意味分からん回答。
そいつが仕事が出来ないだけです。
サービス業なんですからお客様を
不快にさせるなんてプロ失格ですね。
お金出してるんですから強気で。
または残念な奴だと思うか、
上司も呼んで言われたことについて
プロとしてどうだと聴いてみたら。
残念な奴だと私はほおっておきます。
それか貴方が傷ついてるのを知らないから
ぺらぺら話すんですよ。
「傷ついた」と言ってみるのもいいと思います。
心から気づいていなくて謝られるかも。

と言いますか。
よく分かりません。
他人なんてどうでもいいです。
特に自分に関係ない人間なら
ほっときましょうよ。

「暗い」のが嫌なのは貴方なのであって、
かえられるのも貴方しかいないんですよね。
でも変えられない。
その気持ちよく分かりますが、
怒涛めぐりでつまらない感じになりますよ。
私もそうです。
やるしかないんですよね。
まぁ少し前に出るしかないんだと、
自分で書いててよく分かります。
それを行動に移せるかは分かりませんがね。
明日、私もめんどくさい作業少しやって妙と思います。
このままじゃ自分を嫌いになりそうだし。
自分を陥れた連中の思う壺。
そうなるのだけは嫌ですからね。
どうにかしなくてはと思います。

ぎりぎりになれば人は嫌でも動きますよ。
「暗い」がきらいで極限までくれば、
狂うか変わるかだと思います。
私もそうです。
動くか動かないか。
死ぬか迷い続けるか。
考えるだけで面倒ですがね。

「ずっと同じこと考えてても時間がもったいないですよ」
そのとおりですね。リラックマ！！！
お前のいうとおり。馬鹿らしい。

namida2525 · Answer

四回目です。
どうも。

「やっぱり男性も女性もキャピキャピした人の方が好かれますよね。」
私は静かな男性が好きです。人の好みですよ・・・。皆違います。
五月蝿い男なんて私は嫌いです。というか、五月蝿いか五月蝿くないかで好き嫌いなんて決まりません。
関係ないと思います。それを諦める理由にするのもいいと思いますが・・・。勿体無いです。

すみません。正直な感想。なんで42歳で中学生の思い出を気にするかと思いました。
でも私も未だに根に持っていますけどね（笑）
人のこといえませんが、他人事だと何でそんな古い話し出すんだろう。
そう思いました。私は中学生の時、十年前ぐらいですかね。
「お前が好きだから触ったんじゃないんだからな！」「×ゲームだ！！」にショックでした。
名前も忘れていません。でも今では「○ね」。という一言で片付けています。（笑）
いや間違いました、可愛そうな奴だと思ってます。
人の気持ちも理解できないで育ったんだと。
仕方ないですよ。中学生まだ子供だし今では許しています。
考える事も無駄です、そろそろ忘れると思います。

暗い事って悪い気はしません。私は個性だと思います。
他人が明るいの好きなら好きでもよくありませんか？
もし少しでも好きにさせたいなら明るい自分を創ります。
ある程度誰でも出来ますよ。
私は高校時代そうでしたし、始めそうしたら明るさが定着しました。
でも明るくしようと無理した子が病気になったのでお気をつけて。
無理はしないでくださいませ。

「この子とは友達になりたくない」
私は寧ろ「嫌いなら嫌いと言え！」と言った事があります。
隠されるより陰で言われるよりいいです。
言われましたし傷つきましたが、
言った本人が一番傷つくんです。いい気味ですね。
傷つかない方もいると思いますが、
それを言って気にしない人間なら、
そんな奴と付き合う意味がないと感じます。
痛みが分からない人間と付き合いたくないですから。
それに別に合わない人間なんているんで、
合う人間としたしくすればいいでしょうし・・・。
（仕事は無理ですが）
誰も彼もが自分を好きになるわけ無いんです。
誰か1人でも好きという人がいれば人間大丈夫ですよ。
友人とか家族とか。今いなくてもそのうち表れますよ。

同じじゃなくても悩んでいる方のお話しを見ると、
この世の中溢れているなと思いますよ。
自分より年下の人間の悩みをみてみると、
そういえばこんな悩みもあったなと思います。
悩み見学すると何だか私もこの状態が馬鹿らしく
思えてきます。一度他の質問めぐりしてみたらどうでしょう。

偉そうに書いてますが、
所詮他人事と思って書いてるんだと思います。
でも嘘は書かないし貴方を傷つけたいとか。
暗いことに全く偏見はありません。
私も悩んでいるので悩みってそんなもんかと聴いていて思います。
どれだけ人に話し、隣人を傷つけてるのか、めんどくさいんだろうか？
とか貴方に私を置き換えて、私を友人に置き換えてみています。
人間は本当に不思議ですね。悩みばかりは嫌でも出てきます。

そんなもんかと思いつつ。
本人の悩みが本人にとっては
とても大変で慎重で辛いのは
私も理解しているつもりです。
貴方のお悩みを軽く捕らえてるわけではないです。
自分も辛い気持ちは分かりますので。

ではー。
なんだか長くなりましたが、
ポジティブになれるといいですね。

sinanotayu · Answer

三回目投稿失礼します。

≫あなたは現在は誰とでも話せる、複数名の会話の中にも入っていけるのですか？ 
はい。今では問題なく誰とでも話せます。複数でも大丈夫です。

≫(うつは)普通どうやって診断されるのですか？
私は病院に行ったことがないのでわかりませんが、
参考になりそうなURLがあったので、貼っておきます。
http://utubyou.recaldent.net/

質問を拝見し、質問者様は緘黙の第２次段階ではなく、
緘黙の後遺症で悩まれているのではないかと思いました。 
（こちらも参考URLを貼っておきます。）

第２次段階は、仮性緘黙ともいわれ、
「話せるけれど、周りからの喋らない人としてのイメージが定着してしまい、
それを崩すのが恐くて話せない」という状態なので…。
説明不足で申し訳ありません。

緘黙にもさまざまな症状があります。
私のはほんの一例に過ぎませんので、参考程度にしていただければと思います。

親御さんにはわかってもらえなさそうですか。
「自分に酔ってるの」はキツイですが、
逆に個性としてとらえてくれているって事なのかもしれないですね。

質問者様は周りの目は気にせず、
自分のペースで苦手な場面を克服していけばいいと思います。
きっと変われますよ。
全く話せなかった状態は脱せたのですから・・・。

参考URL：http://smjournal.com/kanmoku_kiso_lasting.html

namida2525 · Answer

三回目です。

「変だね」「変わってるね」「ずれてるね」っていうのもショックですよね、私
は「あなたはいつもそんなしゃべり方なの？（暗いしゃべり方）」「はぁ～っ（
ため息つきながら）、あなたって大人しいね～，（つまらない人）」「もっと明
るくしゃべれないの？」ってよく言われます、その後話しかけてすらこなくなり
ます、こっちもかなり落ち込みます。

「暗いしゃべりかた」「大人しいね」「つまらない」
ネガティブにとりますね。
私はとてもポジティブにとりました。
でも最近駄目なんだと思いましたけど・・・。
五月蝿い女より大人しい女の
ほうがモテそうですが。どうなんですかね。
好みによるかもですよ！
その方が五月蝿い女が好きなんでしょう。
大人しい方が好きな男もいるとおもいますよー。

本は知らなかったです。

namida2525 · Answer

私も二回目投稿です。

「将来の孤独を考えたら不安になります。」というお返事でした。
でもこれは1人になるか相手が出来るかは私たちの問題であって
病気のせいではないと思います。

すごく軽い障害で人にも気が疲れないくらいですから。
気が付かれたとしても、たぶん結婚となると自分たちのせいですよ。
たぶん。そうですよ。

出会いが無いのであればお見合いサイトもありますし！
見てみてはいかがでしょうか。
私は幸いな事に結婚も子供も今は
欲しいとは思ったことが無いのでいいのですが・・・。
そういう時が奇跡的来たらネットでも頼ろうかと思います。

人より少し劣っている。
そんな気がしますが・・・。
私たちしか持たないものもありますよ。
というか、きっと大手大学企業とか
アイキュウが非常に高いとかの人間は分かりませんが・・・。
並みの人間も「劣っている」と悩んでいる人は沢山いますし、
まあ人間どこかぶっ壊れていますし。

お話できて少し噛み合わなくても特徴として捕らえるしかないですよね。
私は会う人会う人「変だね」「変わってるね」「ずれてるね」。
言われてばかりです。残念です。でも何か慣れました。

悩みがなくなればいいですね。
なくなって欲しいです。
自分も悩みだらけなので・・・。

支離滅裂で毎回申し訳ないです。
「そのまま」を受け入れるのは案外難しいですよね。

sinanotayu · Answer

No.1です。２回目失礼します。

私は病院へは行った事はありませんが、
小学１～２年生の時に児童相談所に通ってました。
でも、あまり効果はなかったみたいです。

学校では全く話せませんでしたが、
一部の友達と家では話せたので、周りは見守ってくれていました。

私自身、緘黙症だと気づいたのは、
高校生の時、ドラマ『イグアナの娘』を見た時でした。
主人公の友人が、過去に場面緘黙症だったという設定でした。

その時まで、自分はただ極端に緊張しやすい性格だと思っていたので、
そんな病名があるなんて少しショックでした。
でも、教師をしている母は早くから気づいていたみたいです。
その後、母から緘黙に関する本をもらい、読みあさりました。

緘黙には２つの段階があるのをご存知ですか？

第１次緘黙期→話したくても、金縛りにあったようになり、全く話せない段階。

第２次緘黙期→第１次段階よりも緊張はなく、話そうとすれば話せるが、周囲の目が恐くて変われない段階。

私の場合、この第２次緘黙期が長かったように思います。
その証拠に、緘黙の私を知らない人の前では普通に話せました。

そういう事情もあり、高校は知っている人があまりいない学校を選んだのですが、
運悪く、同じ中学の子と同じクラスになってしまい、
結局変われませんでした。

そして大学生になり、実家から離れてひとり暮らしをしました。
初めは慣れるのに必死で孤独な生活を送っていたのですが、
あるサークルに入って、初めて自分の居場所を見つけ、
そこで変わる事ができました。

緘黙を脱する(学校で話せるようになる)までの道のりは、とても長かったです。

今は支障なく生活していますが、
私も質問者様と同様、おしゃべりな人と話す方が楽です。
結婚もできるかどうか…。

話はそれましたが、親御さんとご自分の症状について、
もう一度お話されてみてはいかがでしょう。
私は専門家ではないので断言できませんが、
質問者様は、緘黙症だったのではないかと思います。
緘黙症は認知度も低い為、親御さんがご存知ないのも無理はないと思います。

緘黙症は大人になるとうつやパニック障害など、
併発しやすいと聞きます。
症状に不安があるようでしたら、
心療内科で相談してみるのもいいかと思います。

長くなりましたが、質問者様が幸せな生活を送れる事を心よりお祈りします。

namida2525 · Answer

私も何かの発達生涯ではないかとよく思います。
でも心理の先生にそれを認定されても免除される事は何一つ無い。
みたいな事を言われました。
日常生活送れるぐらいでしたら国は何もしてくれないんでしょうね。

なんの障害か自分自身も分かりませんが・・・。
ぼとぼちやっていくしかないみたいです。

適当な感じになって申し訳ない。
悲しい事が少なくなればいいですね。

では失礼しました。

cocoro6_6v · Answer

場面緘黙症というより、軽い発達障害（自閉症）なのでは？
その後、二次障害で社交不安障害になったという印象を受けます。
精神科、心療内科に行かれたことはありますか。一度相談をされてください。

幼いときにご両親が気がついて、適切な対応を取っていれば今よりいくぶん症状が軽くて済んだ可能性もあります。
でも現状の行き辛さをどのように改善するのかが大切です。
えじそんくらぶなど発達障害の会などに関わっていると、いろいろな情報を貰えます。
同じような症状で悩む人と知り合ったり、理解のある人と友達になれたりもします。

少しでもラクになるように、環境を整えていきましょうよ。
ニューロフィードバックという、発達障害の方のための脳のトレーニングの方法についてリンクを張っておきます。
わたしがかかっている病院でこのような治療をしています。
まずは病院に相談に行くこと、そこからだと思います。

参考URL：http://jihei.net/

場面緘黙症ですか？（大人です）

はじめまして。

他人の事だからですよきっと。

五回目。

この回答への補足

四回目です。

三回目投稿失礼します。

三回目です。

私も二回目投稿です。

No.1です。

私も何かの発達生涯ではないかとよく思います。

場面緘黙症というより、軽い発達障害（自閉症）なのでは？

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