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足に体重が掛かるときにバランスが狂っていると、足の裏から踝下側を取ってふくらはぎの奥に繋がる筋肉に異常に偏った捻れの力をかけることがありそれにより踵、踝下付近に痛みを感じる様になります。
「足根管症候群」とひとくくりにされている症状ですが、足の関節可動域を改善してバランス良く足の機能が働く様なインソールを使い、後脛骨筋などの筋肉群をストレッチしながら脚の筋肉のストレスを軽減してゆくと良くなっている例は沢山見ています。
一度、足元のバランスに目を向けてみては如何でしょうか
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