ダイエットについて

ストレス食いで、最近太ってきてしまいました。

ちなみに、心療内科でドグマチールを処方されていますので、
そのお薬の副作用もあります。

もう何でも結構ですので、減量のためのアドバイスをください。

輸入代行で、ゼニカルというカプセルを購入して飲み始めました。

ただ、ドグマチールの副作用もあってか、食欲が抑制するのが大変です。

肥満外来に行くほどではないのですが、もし行くのであれば、
東京～神奈川の肥満・ダイエット外来では、どこがおススメとか、
そんなことでも知りたいです。

アドバイスお願いいたします。

No.1 ベストアンサー 回答者： noname#153852 回答日時： 2011/11/05 22:59

杜仲茶はオススメです。

他のノンカフェインの健康茶とブレンドしても構いません。

ブレンド茶もおススメです。

家庭用のトランポリンもオススメです。

手すり付きトランポリンもあります。

トランポリンの効果なども調べてみてはいかがでしょうか？

この回答へのお礼

トランポリンは興味があります。
どうもありがとうございました。

お礼日時：2011/11/07 21:11