No.2ベストアンサー
- 回答日時:
数値からすると低体重に入ります。
ですが、ウエストが81cmですと腹部だけに脂肪が付いてる状態なのか?或いは他の病的な原因があるのかもしれません、一度病院で受診されて下さい、栄養失調で腹部が膨らむ事もありますが栄養過多の現代では有り得ないと考えます。
脂肪として仮定しますと、痩せているが腹部にはしっかりと脂肪が付いていて腹部が膨らんでいる状態と考えられます。
生活強度が低く普段から運動不足ですとやはり脂肪が付きやすいですので改善するには食事の内容を改めながら継続出来る運動を行って下さい。
ドローイングも良いですが、出来れば自重の筋トレ(腹筋運動、スクワット、腕立て伏せ)+有酸素系運動(ジョギングやウォーキング等)を行うと良いと考えます。
No.3
- 回答日時:
他のみなさんも言ってますが、その身長、体重でウエスト81はおかしいです。
どうやって測ったんでしょうか?
服の上からではなく、ちゃんと服を脱いだ状態で測りましたか?
もこもこした服から測ればウエスト81とかいくかもしれません。
少しでも標準を超えているというか、明らかにおかしいです。
裸で測ってもウエスト81なら病院へ行ってください。
普通、その身長、体重ならお腹ぽっこりにはならないはず。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 身長178センチ体重74キロは標準体系ですか?筋肉質ではありません。 5 2022/04/03 23:39
- ダイエット・食事制限 ダイエット 6 2022/10/23 14:19
- レディース このコートの形は私に似合うでしょうか? 4 2022/11/25 23:35
- ダイエット・食事制限 以前に、山登りしていた頃は、標準体重でした。やめたら太る一方です。 年齢的に止めないと身体が悪くなる 6 2023/08/22 15:00
- 体重計・体脂肪計・体組成計 身長165センチの体重77.5キロです 体脂肪率29%、ウエスト90センチでした 一年間で15キロ太 6 2022/11/13 13:36
- 体重計・体脂肪計・体組成計 体重計、体組成計の体年齢について 2 2023/02/04 22:59
- その他(悩み相談・人生相談) 13歳 身長153cm 体重36キロは普通ですか? 153cmの標準体型が50キロとかよく目にするの 4 2022/04/13 14:09
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 178センチ72キロは標準くらいですか?筋肉質ではありません。もう少し体重減らした方が良いでしょうか 6 2022/08/04 17:01
- その他(健康・美容・ファッション) 20代女です。会社の健康診断で腹囲81センチありました。 自分だと普通体型だと思ってたのですがメタボ 4 2023/04/25 23:17
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 体重何キロに見えますか 6 2022/07/18 19:01
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
こんなに食べたのになぜ一晩で1...
-
※閲覧注意※ 肉割れ 赤い肉割れ...
-
2日間の食べ過ぎで体重3.4kg増...
-
朝と夜の体重差にビックリ!朝...
-
痩せられなくて辛いです。 なか...
-
ダイエットでよく 1キロ2キロは...
-
今日の夕食で体重が1.2キロ増...
-
食後はどれくらいで体重が戻り...
-
20日間で3kgも太ってしまいまし...
-
好き勝手食べたら1日でどれく...
-
2日で2kg太ってしまいました
-
5キロ増えたのに見た目わ変わら...
-
拒食症だと思うんですけど、お...
-
健康的に痩せたいんですが、バ...
-
19歳150cm女性は体重何キロから...
-
7日間ドカ食いで5kg増加 3月頃...
-
【画像あり】男でこの胴回りの...
-
緊急です。健康診断があり、体...
-
筋肉痛がこない 筋トレを始めた...
-
1ヶ月で体重何kgまで増やせます...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
2日間の食べ過ぎで体重3.4kg増...
-
こんなに食べたのになぜ一晩で1...
-
朝と夜の体重差にビックリ!朝...
-
食後はどれくらいで体重が戻り...
-
20日間で3kgも太ってしまいまし...
-
※閲覧注意※ 肉割れ 赤い肉割れ...
-
ダイエットでよく 1キロ2キロは...
-
2日で2kg太ってしまいました
-
好き勝手食べたら1日でどれく...
-
今日の夕食で体重が1.2キロ増...
-
1週間で5.5kg増えた体重は実際...
-
5キロ増えたのに見た目わ変わら...
-
1ヶ月で体重何kgまで増やせます...
-
ストレスでドカ食いして1日で2k...
-
体脂肪2%減。何グラムくらい...
-
健康的に痩せたいんですが、バ...
-
標準体重ってデブですよね? デ...
-
ダイエット開始3日、減るどころ...
-
2ヶ月続けても1キロも痩せない...
-
拒食症だと思うんですけど、お...
おすすめ情報