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- 回答日時:
妊婦・授乳婦ともに鉄の付加量は、+8mg/日でしたよね。
算出根拠として、 第六次改定 日本人の栄養所要量(第一出版)に書いてあるものを見付けました。
『妊娠中の鉄必要量を実証的に推測する十分な資料がないので、第五次所要量と同様に要因加算法を用いた。
妊娠に伴う真の鉄需要の増加は、胎児に250mg、胎盤に100mg、分娩時の出血に300mgであり、合計650mgと推定される。成人女性の月経外鉄損失は0.72mg/日であり、妊娠中の鉄の消化管吸収率を15%とすれば、摂取必要量の平均値は4.8mg/日であり、この1.2倍は5.8mg/日である。これに加えて妊娠期間中280日間に、14.2mg/日を摂取したとすると、596mgの鉄が体内に取り入れられることとなり、ほぼ需要の増加をまかなえる。これは付加量の8mgに相当する。吸収率には個人差、鉄の化学形態や食品成分の影響があるので、吸収率が10%の場合に余分に取り込まれる鉄は358mgであり、妊娠前に300mg程度の貯蔵鉄が確保されていることが必要となる。
授乳中の鉄必要量は、月経のある成人女性と大差ないが、妊娠、分娩に伴う鉄損失を分娩後6ヶ月間で回復させることを目的として、この間の鉄付加量を8mg/日とした。従って、分娩後6ヶ月以内に人工栄養に移行した人にもこの付加量を適用する。』
どうでしょう? 少しは参考になったでしょうか?
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