No.2
- 回答日時:
私も以前肋骨にヒビが入ったことあります。
あれってかなリ痛いですよねえ。息吸うのさえやっとというか・・今は、チェストバンドとかなさってますか?面倒くさいけど、バンドしているとかなり痛みも緩和されます。カルシウム不足というのは、否定しませんが、割と咳や運動時の負荷などでひびの入る人は多いようです。できれば胸骨のまわりの筋肉を鍛えたりするといいらしいですよね。カルシウムをやたらと取るのではなく、必ずビタミンD群と一緒にとると吸収もよいようです。
早くよくなるといいですね。
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