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No.1
- 回答日時:
あまり、胃腸薬と言えども、続けて飲まれるのは、どうでしょうか・・・・。
改善するならば、
まず、
ストレスかと。
ストレスがあるから食べ過ぎる 食べ過ぎているので深く眠れない 眠れないから肌荒れする。
と、質問者さんはわかってらっしゃるのでは??
睡眠不足とあるので、時間が単に短いだけなのかな・・・・・?ただ、不足だと同じですけどねぇ。
で、また肌荒れが気になって、ストレス・・・・
の
負のスパイアルへようこそ!状態ですね。
ということで、私は「ストレス解消」を1にあげたいです。
ただ、どこからどうやって・・・・というのがあると思うので、
悩みなどあったら、こちらを使って質問して、片っぱしから解決させるのもいいと思いますよw
肌荒れは、内臓と関係しているので、きっと、ストレスや食生活、睡眠などで、
体は悲鳴をあげているのだと思います。
どうか、休みの日とれるのであれば、ゆっくり就寝しださいね。
またご縁ありましたらお話しましょう!
顔晴ってください!応援しています!!!
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